中医养生：跟着时辰按摩养生古人将一天分为十二个时辰（即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）。每一个时辰都对应着的时刻和不同的脏腑经络，因此在按摩时就有着不同...[阅读全文]
刮痧是咱们每个人都能在家做的最简略的理疗、保养方法，能疏通经络，抵御许多常见的小毛病。但这还不可，其实在刮痧前做这件事，更能让刮痧的效果翻倍哦~刮痧前做这件事效果翻倍刮痧...[阅读全文]
人的手上其实有很多养生穴道，对应着身体的不同器官，而经过按摩刺激这些穴道，能起到很好的保健防病效果。1.调理胃肠功能的手部动作二间穴：第二掌指骨关节，前面凹陷处便是二间穴三...[阅读全文]
现在的朋友们，都喜爱在晚上吃一些夜宵，下班后约上三五老友，吃顿如火如荼的火锅，别提多惬意了。可是晚上吃的多，就会简略给肠胃带来背负，从而引起腹胀。腹胀是许多朋友都有过的经...[阅读全文]
跟着SPA美体、香薰美容的昌盛，经络刮痧这一传统中医疗法与植物精油相结合后焕发出新的活力，得以旧貌换新颜，构成精油刮痧美容疗法。它能够推迟面部皮肤细胞老化，使皮肤润泽细腻，消...[阅读全文]
关于许多的女人而言，三阴交穴简直是坚持芳华的一大利器啊，常常按摩三阴交穴可以帮忙女人减缓更年期的到来，一同帮忙女人抵挡变老，让女人不再为身体的日渐单调而烦恼。其实令女人担...[阅读全文]
怀孕期间因为体内胎儿逐步长大，母体也因而要接受巨大的压力，所受的压力会使得母体背部下方产生过度的曲折，会导致背部肌肉经常性的痛苦与疲惫。怀孕第6个月时，能够运用混合过的薰...[阅读全文]
精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油分配好的按摩油)，涂改在需求的部位，进行按摩的方法，咱们可藉由按摩身体，抵达放松心境、抒解压力的成效。精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然...[阅读全文]
人体经络常有堵塞，原因如下：...[阅读全文]
睡觉是咱们生射中的一个很重要的问题，睡欠好就吃欠好，吃欠好就活欠好！薰衣草精油是一种特殊的精油，被称为万用精油。薰衣草精油改进睡觉的效果是非常好的，下面引荐薰衣草精油与其...[阅读全文]
关节炎是一种体内的化学物质无法平衡所发作的疾病。人体发作的尿酸一旦无法全部排出体外并堆积在体内，不论其他的致病原因是什么，很快就会引发关节炎。有些人的体质特别简略排出尿酸...[阅读全文]
腰背部是人体用力最多的部位，为人体供应支撑并维护脊椎，对长期在办公室久坐而短少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长期保持一个体位或姿势太久，就简单构成腰痛。1.缓解腰痛的...[阅读全文]
世界闻名化装大师提到过，在夜间巧用精油护肤，能起到事半功倍的作用，但是很多人却不知道精油怎样用才干发挥出最大的作用。睡前怎么运用精油保养护肤作用更好呢？ 精油从运用开端...[阅读全文]
刮痧适宜分配的精油黑胡椒：能补偿身体阳气，促进发热排汗。也能让精力松懈的人增强生机。因为疲惫、湿冷发生的苦楚，或许缺乏生机形成各种缓慢问题，也都很有用。非常适宜消化系统，...[阅读全文]
现在人的生活、作业等方面面临的压力越来越大，而面临这样的压力，人们的身体也会有吃不消的时分，这个时分很多人就会挑选在身体感觉到累的时分，去进行按摩，对身体进行按摩，可以协...[阅读全文]
按摩:用手在人身上推、按、捏、揉等，以促进血液循环，增加皮肤抵抗力，调整神经系统。也叫按摩。1.按摩保健的作用(1)疏通经络。《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩...[阅读全文]
很多人或许都有过这样的疑问：相同作为人，吃相同的东西，喝相同的水，为什么人与人之间的间隔这么大？这其实就是众所周知的“因人而异”，也就是说，不同的体质，会体现出不同的身体...[阅读全文]
中医以为脾胃是人们健康之底子，当脾胃功用呈现异常时会让各种疾病接踵而来。若想要吸收食物里边的营养成分必须调理好脾胃功用，其实对身体上的一些穴位进行按摩或许艾灸，能抵达健脾...[阅读全文]
眼睛是心灵的窗户，跟着年岁增加，眼部会开始呈现松懈、浮肿等问题。下面学习啦小编介绍一些眼部按摩办法，还你水灵剔透，荣耀靓丽的双眸。眼部按摩的要害眼部按摩时有必要留心办法要...[阅读全文]
饮酒伤肝几乎是尽人皆知的道理，这里的肝虽然是指现代医学上的肝脏，但从中医角度来说，饮酒也会影响到中医里肝的疏泄功能。由于酒是行阳气的，肝主疏泄，是主阳气升发的。肝体阴而用...[阅读全文]
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