那天儿，我走进了城里新开的那家SPA馆，好家伙，那装修风格古色古香，仿佛穿越到了古代。一进门，服务员就热情地迎了上来，说他们这有个“经络疏通”的项目，是结合了古代按摩术的。我一听，哎呀呀，这不是现代SPA的新趋势嘛，得嘞，今天就尝试一下。...[阅读全文]
足少阴肾经...[阅读全文]
清晨六点，蝉鸣初起，一碗苦瓜粥的清苦香气在晨光中袅袅升起。这才是中医推崇的夏季养生真谛——不需繁复仪式，不必昂贵补品，只需顺应时令的细微调整，便能安然度夏。让我们以最轻盈的方式，探寻日常生活中的中医智慧。...[阅读全文]
针对不同年龄人群，艾灸的养生穴也不相同，夏天艾灸常见3大养生穴位：...[阅读全文]
中老年朋友们，夏天到了，阳气旺盛，咱们身体的代谢也加快了。可这高温和湿气常常让人身体不舒服，不是这儿难受，就是那儿不得劲。别着急，今天就给大家介绍四个适合夏季按摩的养生穴位，能帮咱们消暑祛湿、调和气血。...[阅读全文]
近年来经络摄生的概念被炒得炽热，其实经络摄生是中医里边的一种说法，是指经脉与络脉的总称，人的经络是遍及全身每一个部位的。经过经络治疗，可以协助人体保健、摄生祛病。那什么是经络摄生？经络摄生的方法有哪些？...[阅读全文]
按摩按摩，是一种较为长远的元老医术，其中，按摩是咱们国家的一种陈旧的医治伤病的方法，在当时咱们国家的中医医学中是很重要的一个组成部分。...[阅读全文]
推拿按摩需要认清以下四大误区：推拿按摩之前要进行检查、推拿按摩四部曲、切勿盲目追寻关节声响、推拿按摩需结合其他治疗。...[阅读全文]
按摩穴位能改善身体不适，具体哪些穴位呢...[阅读全文]
雾霾越来越严重，生活节奏越来越快，工作压力越来越大，极易让人们患上癌症，但你可知经络按摩竟可以预防癌症哦！...[阅读全文]
按摩头部有哪些好处.........[阅读全文]
人体穴道最多的当地，一个是头部一个是脚部，都是和人体器官有所相关的。在中医的穴道养生视点来说，也是一样，头部和脚部的穴道能够提神醒脑、通肠调胃、滋阴补肾……总的来说是很强壮的。今天就给大家介绍脚上最有用的穴道，经常按摩让你身体更加轻松。...[阅读全文]
冰冷的冬天侵袭而来，为了自己和家人的健康，必要的保健措施多多益善，不管是艾灸、泡脚、饮食、穴道按摩......今天就来介绍几个保暖的穴道哦，冬天按摩能够保暖，增强抵抗力，过一个没有疾病的快乐冬天。...[阅读全文]
我相信大家都知道，生殖器官对男性朋友来说非常重要。健康的生殖器官不仅可以维持人体健康，也可以维持男性正常的生育能力。然而，很多时候，男性的生殖器官容易受到创伤或细菌感染....[阅读全文]
秋季天气燥热，会影响人们的身体健康。随之而来的各种流行病也开始泛滥起来，稍有不慎，就会成为这些疾病的困扰者。...[阅读全文]
随着体重增加，人就容易变得越来越懒，坐下就不爱动，诱发脊柱疾病。持续低头玩手机，也会诱发脊柱疾病。我国中老年人患有脊椎疾病的人很多，最常见的有颈椎病、腰椎病等。近年来，脊...[阅读全文]
现在正值三伏一年中最热的时候女生们的穿着一个比一个清凉大街上一眼望去全是短裤短裙大白腿虽然养眼但也带来了一个新的问题那就是有的女生膝盖上会有淤青总会被别人误以为是某种不可...[阅读全文]
古语有“背者，胸中之府”的说法，背部的养生保健历来都被医家们重视，中医按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗方法都是在背部进行的。可以说，注重养背护背，可祛病延年。今天...[阅读全文]
进入“三伏天”，气温高、气压低、湿度大的气候特点，使不少老年人因体内热量散发不畅而出现上火的现象，如牙痛、眼屎多、鼻子冒火等。此时点按手脚的去火点，可以治疗多种热症，又无...[阅读全文]
常言道，十人有九虚。这话可不是夸大！尤其是现代年轻人，运动少、吃得多、熬得晚......几乎每天在作死边缘花样试探，时间一长，身体虚也就不是怪事了。那么，这“虚”具体都有什么？其...[阅读全文]
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