白茶养生价值的背后，是多种天然活性成分共同作用的结果：...[阅读全文]
一进入秋天，仿佛整个世界都换上了干燥的装扮。皮肤干裂，嗓子痒痛，干燥成了这个季节健康的大敌。别担心，今天我要给大家带来一份秋季养生秘籍，让你与干燥彻底“分手”，拥抱水润健康的秋天！...[阅读全文]
冬天，寒冷的气候让人格外渴望温暖。而美食，恰是此时最能慰藉身心的一味良方。今天，就为大家推荐几道热气腾腾、营养滋补的冬季养生食谱，帮你补充能量、增强抵抗力，温暖度过这个冬...[阅读全文]
随着年龄的增长，中老年朋友们越来越关注如何通过饮食来维护健康。在“多吃荤”与“多吃素”的争论中，究竟应该如何选择呢？...[阅读全文]
秋天是收获的季节，也是内调养润的黄金期。愿你能通过一碗羹、一盅汤、一杯茶，温柔地照顾好自己，身心滋润，安然度秋。...[阅读全文]
中医养生很讲究日常的生活习惯，我们的日常小习惯有些好，有些习惯则是不好的。养成一些好的日常小习惯也是能养生的。那么，你知道有哪些习惯能养生吗？哪些习惯是要不得的呢？如果大家不是太了解，那就来看一下下面这篇文章吧。...[阅读全文]
《黄帝内经》中“百病生于气也”六字，精准点透疾病发生的本质；而“怒则气逆、喜则气散、悲则气消、恐则气下、惊则气乱。...[阅读全文]
战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”...[阅读全文]
【美团点评】按摩/足疗 快车道 提供一站式开店服务...[阅读全文]
小暑是夏季第五个节气，标志着"三伏天"的开始。此时阳气旺盛，暑湿交加，易耗气伤津。中医强调"春夏养阳"，头痛人群需特别注意：...[阅读全文]
最近刷抖音总刷到养生达人在讲“平价蔬菜之王”，点开一看，原来是咱们厨房常客——花菜！微信家族群里也总有人转发花菜食谱，就连朋友圈的“养生小能手”们，都在晒花菜做的营养餐。看来这朵“白色小花”真是火出圈了！今天就带大家解锁花菜的正确打开方式，让您吃得健康又时髦！...[阅读全文]
春节到了，大家都很开心，因为这是家庭团聚的日子，也是一年中最快乐、最轻松的时刻，春节的到来，让许多上班族放松了肚子，开始吃喝，工作时开胃，吃喝是春节的主题，但不受控制的饮...[阅读全文]
我们有没有发现：身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清。比如，常常性的伤风、皮肤过敏、嗓子不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、常常性头痛等症状。疾病与性情特征的联络...[阅读全文]
跷二郎腿是咱们日子中再了解不过的动作了，有的时候一个姿态坐累了，坐在就不知不觉就把腿给翘起来了，但是这姿态虽然能带来一时的舒服，却会给身体构成很大的影响。...[阅读全文]
中国民间有句古话叫“男靠吃，女靠睡”。关于男性来说，吃首要体现在养肾精，由于肾主阳气保藏，人体的阳气来源于肾脏，肾是生命活动的原动力。...[阅读全文]
最近，一项将在2020年美国心脏协会科学会议上提交的开始研讨显示，习气食用辣椒的人可能会活得更长，死于心血管疾病或癌症的危险可能会明显下降。...[阅读全文]
由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠 胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长....[阅读全文]
增强免疫力，多吃这5种食物...[阅读全文]
连日来，一则“2020年上半年云南吃菌中毒死亡人数超过云南省患上新冠肺炎死亡人数”的消息引发网友热论。据7月25日云南省卫生健康委发布消息称，从2020年5月至7月20日，云南省已发生野生菌...[阅读全文]
近段时间，全国中小学生开启了“暑假模式”。对于学生党来说，这是最值得庆祝的事儿，可以不用上课，和朋友们出去开心地玩耍啦~但对于家长来说，放暑假，有操不完的心，安全问题就是...[阅读全文]
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