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怀孕第6个月时，能够运用混合过的薰衣草精油来按摩背部，这样能够帮忙缓解背部的痛苦。
一起还能使肌肉放松，坚持肌肉的弹性，舒缓绷紧的背部肌肉。
以下有两种建议运用的背部按摩精油配方，供您选择参看。
消除背痛的薰衣草按摩油
材料薰衣草精油……6滴
黑胡椒精油……2滴
天竺葵精油……2滴
柠檬精油……6滴
荷荷芭油……100毫升
做法
1.将荷荷芭油与四种精油混合拌和均匀。
2.运用时蘸取调制好的混合按摩油。
3.轻柔地按摩整个背部下方的肌肉。
4.按摩约15分钟即可。
作用
能有用缓解背部的压力与酸痛症状。
消除背痛的佛手柑按摩油
材料
佛手柑精油……6滴
植香精油……2滴
天竺葵精油……2滴
黑胡椒精油……6滴
荷荷芭油……100毫升
做法
1.将荷荷芭油与四种精油混合拌和均匀。
2.运用时蘸取调制好的混合按摩油。
3.轻柔地按摩整个背部下方的肌肉。
4.按摩约15分钟即可。
作用
能有用帮忙消除背部的痛苦，使绷紧的肌肉放松，康复背部肌肉的弹性。