兔兔网专家教您男士预防醉酒小妙招

     【兔兔网】男性在日常日子中少不了要喝酒，喝酒成为大多数男性沟通的一种办法。一些男性只需一喝酒就会呈现醉酒的各种症状，比如说头晕、头痛以及反胃等。那么，男性怎么避免醉酒避免给自己带来不方便?下面兔兔网专家就来教你几招：

 
酒前避免
　　兔兔网专家告诉您，最好的解酒办法是事前防备，先将具体办法供给如下：
　　1、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成维护膜，削减酒精进入血液到达肝脏。
　　2、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用(服用后需求饮足量白开水)，效果，纤维素遇水后敏捷胀大，释放出很多阳离子能够把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，削减酒精对肝脏和身体的损伤。

         
　　3、吃上几只橘子。
　　4、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分化酒精的效果，大家能够自己做个试验，在一杯啤酒中参加适量vc或vb，与不加vc、 vb的啤酒进行比对，能够发现酒精浓度显着下降。
酒中避免法
　兔兔网专家提醒您，不要空腹喝酒，由于空腹时酒精吸收快，人简单喝醉。并且空腹喝酒对胃肠道损伤大，简单引起胃出血、胃溃疡，最好的避免办法就是在喝酒之前，先行食用油 质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶使用食物中脂肪不易消化的特性来维护胃部，以避免酒精浸透胃壁。不要空腹喝酒，这是喝酒不醉的首要窍门。由于这样可使 乙醇在体内吸收时刻延伸。
　　看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶忙吃。即便遭了大罪的胃可能由于油脂而蒙上薄薄的一层维护膜，兔兔网专家告诉您这样能够避免酒精浸透胃壁，又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。由于豆腐中的半胱氨酸是一种首要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之敏捷排出。或许，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。 【兔兔网】