北京养生会所专家教您摸耳朵护肾法

【北京养生会所】关于男人来说，肾是一个比命都重要的器官，肾功能的正常，男人才能够说自己的身体才健康，肾的健康不只关乎男人身体的健康，更关乎男人的体面，究竟如果肾出问题了，关于男人是一件羞于开口的工作。所以如果养肾护肾成为男人关心的重要论题。其实养肾不只需求饮食上的照料，生活中的一些行为习惯也会对肾有优点。摸耳朵是我们每天都会做的工作，可是很少有人知道，男人常摸耳朵居然能够保养肾。下面，北京养生会所专家就来教您如何按摩耳朵。

     
       已然知道了摸耳朵能够养肾，那么怎么摸就成了一个大学识，今日北京养生会所专家就为各位推荐几个办法，各位能够在阅读文章的时分也跟着学着做，很简单的小动作，可是却能够让你的耳朵得到按摩。
手指拔耳朵
　　北京养生会所专家这儿说的拔耳朵可不是说捏住耳朵往外拔的动作，而是将手指插进耳孔(一般用食指，否则其他手指插不进耳孔)，然后手指在耳孔里来回旋转，过段时刻后拔出手指，这样就会觉得耳朵里有声响在响，然后持续将手指插进耳孔，如此重复做五次即可。由于耳廓上有着很多穴道，当手指在耳孔里旋转的时分，实际上就是在影响耳廓上的穴道，不只能够协助进步听力，并且这些穴道连接着肾脏，所以这也是对肾脏的一种按摩。
揉捏耳轮

       
　　具体办法是用食指贴着耳轮内部，然后拇指按住耳轮外部，上下揉捏，力度适中即可，每次做不超越五分钟，直到耳朵发热就能够停下来了。如果在揉捏过程中，觉得耳轮有点痛苦的话，那就留意了，阐明你的肾脏可能出了点问题；经常性揉捏耳轮，就能够影响耳轮处的穴道，时刻长了，本来会有痛苦感的耳轮也不再会痛苦，阐明肾脏就现已得到保养，肾脏变得健康起来了。北京养生会所了解到，这一动作还有着提神醒脑的成效，关于此刻正在办公桌伏案而坐的男人来说，这个动作十分有协助。【北京养生会所】