男人想长寿，这件事一定要注意!

【风月论坛】成年男人每天都承受着作业与家庭的两层压力，越来越多的疾病正不断威胁男性身心健康，如性功用妨碍、不育、前列腺疾病、掉发、秃顶等。

有的男人觉得忍耐方显男人气魄，静静忍耐才是美德，成果问题越来越重。今日的男性5大误区这班「车」。

误区1：生殖健康仅仅女人的事

生殖健康是大事，男女双方都别忽略。

生育不只是女人的事，男性得供给精子，精子的健康影响受孕成功率。

所以，如备孕良久没动静，男女都要进行不孕不育的查看。

男性的查看项目简略又无创，并且需求一点时刻，说不定还能够发现其他疾病。

误区2：前列腺问题能自愈

前列腺疾病，常见的包含前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。

前列腺炎，首要患病人群是20~40岁的男性。但它就如同伤风，留意调整日子习惯，大都能够自愈；不能自愈的，结合药物医治也能治好。

前列腺增生，中老年男性比较常见，属良性疾病，七八成能够用药操控。再不济用手术，也能完美处理增生。

至于前列腺癌……相同不用想得太可怕。如果出现排尿困难的状况，最好都去泌尿科查看下。以便及早发现问题，并及时医治。

误区3：人到中年多少会ED

ED，是男性功用勃起妨碍的简称。

很多男性以为，上了年岁自然会发生这个问题，横竖也不用过性日子了，也就没必要看医生。事实上，这是过错的知道。

老年人相同需求性日子，并且ED必定要医治。ED若是不医治很可能引发其他病，如心血管疾病。

有研讨证明，ED跟糖尿病、高血压、心脏病、高血脂都有相关。

所以，发现性功用妨碍问题，必定要及早到正规的男科门诊就医。

误区4：一把年岁不过性日子

我国不少夫妻，到了必定年岁都喜爱分房睡。

他们以为，人老就与「啪啪啪」说再会。而一把年岁还想着那档子事，就是为老不尊。

从健康视点来讲，老年人也需求性日子，这既是锻炼身体的一种方式，也有利于增进夫妻感情。

人老了，不就图个日子快乐吗？

误区5：禁欲能延年益寿

精子每天都在发生，满则溢，不自动使用，也会被迫排出。一滴精，十滴血，纯属瞎编。

跟憋尿、憋气一样，憋精当然也不会延年益寿。相反，定时恰当的性日子，反而有助长命。

恰当的性爱，不只促进血液循环，对大脑、神经、内分泌系统也多有优点。

当然，房事过度也不行，会让人精力透支。详细多久一次适合，国际性学家有个公式：

年纪的十位数，乘以9，得出的数字，十位数为周期，个位数为频次。

如30岁的男人：3乘以9，即3×9=27，意为20天里做7次，均匀每3天一次。

其他年纪阶段，照算即可，仅供参考，只需身体觉得适度就没问题。

以上就是男性常有的5个误区，你中了几个？【风月论坛】