男人如何正确保养自己的“命根子”

男性怎么正确地保养生殖器官?

榜首：男性朋友想要保养自己的生殖器官首先就需求做好自身的清洁清洁作业，每天都要用温水清洗一下自己的生殖器官，在房事前后也都要做清洗作业，让生殖器官处于一种洁净的状况，避免细菌滋生呈现炎症感染。

第二：男性朋友所穿的内衣裤也需求考究，尽量穿一些透气性好，吸水性好的面料的衣服，平常坐久了或许站久了之后要守时多动身体，促进全身的血液循环，避免呈现前列腺炎和精索静脉曲张等问题呈现。

第三：男性朋友平常要留意具有健康的性生活规则，也不要随意乱吃一些补药。避免引起依赖性，平常能够多吃一些新鲜的生果蔬菜弥补生殖器官所需求的各种营养物质，饮食尽量清淡一些。

大部分男性并不知道怎么正确地保养生殖器官，因而常传出许多耳食之言的错误观念。想要让自己性器官永保健康，男性朋友们可要好好地学习正确观念。身为年青人的你，可要好好珍惜自己呢!【男子会所】