寒露养生，先把“脾胃阳气”护好

寒露过后，阳气渐收，阴气渐长，加上频繁的冷空气和湿气，很容易“寒邪伤脾”。很多人会发现，明明没吃多少，却总觉得腹胀、消化不良；或者吃点凉的就腹泻，这都是脾胃虚寒的信号。 脾胃一旦虚弱，吃进去的营养吸收不了，身体就像“空有粮仓却运不出粮食”，免疫力自然跟着下降。尚养三品鸡元汤选用新鲜鸡肉滴炼，汤色清亮不油腻，入口是温润的暖意，不会给脾胃增加负担。不同于辛辣刺激的食物，它的暖是“润物细无声”的——喝下去没多久，就能感觉到一股暖流从胃部散开，连带着小腹都暖暖的，脾胃舒服了，消化吸收的“通道”也跟着通畅。