• 2020-06-15 14:51

    [健康养生] 喝茶到底有哪些作用,五大好处让你爱上喝茶!

    大家都说喝茶养生,对身体有益。只有真正了解这些作用,才能爱上喝茶,品出健康。茶叶在当今三大饮料中,保健功能首屈一指,是咖啡、奶茶无法比拟的,也是众多饮品无法超越的。茶叶中...[阅读全文]

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  • 2020-06-13 15:58

    [健康养生] 夏季汗蒸,哪些部位流汗存在危险

    汗蒸的好处...[阅读全文]

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  • 2020-06-13 15:56

    [健康养生] 端午到,佩戴香囊有奇效!

    当下已经接近农历五月,被称为“百毒之月”。雨量增加,显得炎热又潮湿,还会有蚊虫毒蚁大量滋生,传播疾病。佩戴香囊,以“香”驱蚊虫、避邪疫,是我国自古以来就有养生方式。中医认...[阅读全文]

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  • 2020-06-13 15:54

    [健康养生] 杨梅有虫不能吃?

    又到了吃杨梅的季节,酸酸甜甜的味道,多汁诱人的口感,简直让人欲罢不能。可网上总有些说法,让人对它们望而却步……杨梅里有小虫子,吃了会生病;杨梅颜色是染的,洗了会掉色;孕妇...[阅读全文]

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  • 2020-06-13 15:53

    [健康养生] 竟敢看不起艾灸?

    艾灸看似简单,却是祛病至宝,它是中医界的瑰宝,古人对它推崇备至。然而现在,80%的中医人都不重视艾灸,真是让人遗憾!...[阅读全文]

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  • 2020-06-13 15:23

    [健康养生] 夏季补肾,事半功倍

    芳香精油帮你补肾...[阅读全文]

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  • 2020-06-12 16:43

    [健康养生] 小心!脖子上有个死穴,按错了可能出人命!

    医学上常常可以看到,如一对男女抱住狂吻,成果女子被搂抱了颈部往后,因为被卡压颈动脉窦时间过长导致去世。 一、颈动脉窦1颈动脉窦在哪里?上图指尖所在位置,两侧各一个!它是...[阅读全文]

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  • 2020-06-12 16:39

    [健康养生] 盐对于很多动物都是非常有诱惑力的。

    酸酸甜甜的杨梅是初夏里最诱人的生果之一,更有杨梅爱好者称,夏季有它,直降5℃!但是,也有不少人被「杨梅里有小虫子」之类的报道劝退了,更有网传“吃一颗杨梅=吃10条虫子”的骇人...[阅读全文]

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  • 2020-06-12 16:37

    [健康养生] 为什么只有人类在吃东西的时候需要另外加盐?

    盐对于很多动物都是非常有诱惑力的。...[阅读全文]

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  • 2020-06-12 16:34

    [健康养生] 早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜

    传统中医摄生主张,摄生要“因天之序”,掌握节律。一天当中,早上,饭后,睡前,恰是摄生的三个要害节点。每个节点上,都有需要特别注意的摄生要诀。小编特别加以总结,便于我们轻松...[阅读全文]

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  • 2020-06-12 16:32

    [健康养生] 西医终于站出来,看谁还敢说刮痧按摩不科学!

    想要澄清刮痧拔罐足疗按摩科不科学,我们先来厘清一个问题。中医里的穴道、经络在西医里是什么?西医经络便是神经和血管,穴道是神经汇集的当地。但关于拔罐刮痧之类的,按西医来看便...[阅读全文]

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  • 2020-06-11 14:16

    [健康养生] 喝茶到底有哪些作用

    都说喝茶养生,对身体有利。只要真实了解这些效果,才干爱上喝茶,品出健康。茶叶在当今三大饮猜中,保健功用名列前茅,是咖啡、奶茶无法比拟的,也是许多饮品无法超越的。茶叶中含有...[阅读全文]

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  • 2020-06-11 14:14

    [健康养生] 天热为什么要吃姜?

    夏天要吃姜...[阅读全文]

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  • 2020-06-11 14:12

    [健康养生] 芒种后,多吃一菜一肉

    芒种往后,气候愈发酷热,人体的气血往外散,内中反而空无,简单受到疾病的侵袭。此时养生,牢记4个“最佳”,做好了,今夏少患病,更健康!最佳夏天蔬菜:苦味菜受酷暑的影响,不少...[阅读全文]

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  • 2020-06-11 14:09

    [健康养生] 到底几点睡才算熬夜?

    现在的人呐,太虚伪。明明跟人说了晚安,转眼却继续刷起了手机。嘴上一直嚷嚷着要养生,大部分人的身体却在熬夜路上越走越远—— 啊啊啊,正在追的电视剧更新了,要赶紧看; 呜...[阅读全文]

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  • 2020-06-11 14:08

    [健康养生] 夏天一定要多吃它,血液垃圾的天敌!

    色斑,血脂高……都是血液废物形成的,铲除血液废物,才能让你的血液活起来。下面这些食物,如青椒、绿茶、黑豆等都是血液废物的天敌,看完它们的成效要记得要常吃!01青椒——避免血...[阅读全文]

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  • 2020-06-10 12:56

    [健康养生] 夏日解暑祛湿第一豆

    一说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆,没几个会想到——白扁豆。其实,白扁豆才是真正的“夏天第一豆”,自古以来就是药食两用的佳品。一解暑化湿佳品——白...[阅读全文]

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  • 2020-06-10 12:50

    [健康养生] 4个不花钱的养生法,堪称“长寿药”

    对于很多人来说,每天都在超负荷的工作生活,想学养生,但是又没时间没精力。今天养生君教大家一套“不花钱的”养生法:1养阳:晒太阳《黄帝内经》指出,养护阳气是养生治病之本:“...[阅读全文]

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  • 2020-06-10 12:48

    [健康养生] 不论男女,经常用艾叶水洗头

    很多人对艾叶的印象,应该就是驱蚊、辟邪,在端午的前后,家中的长辈,都会在门前挂上艾叶,寓意驱邪保平安,这个效果不知道有没有,但驱蚊的效果还是有的。艾叶不仅有驱蚊的效果,还...[阅读全文]

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  • 2020-06-10 12:44

    [健康养生] 中医总是说“三焦不通”,三焦到底是指什么?

    三焦不通,是中医常说的词汇,但三焦到底是什么,一些患者摸不着头脑,也不知道是什么病。那么,今天我们就来说道说道三焦,看看它到底是指什么,三焦不通有啥危害,又该如何打通三焦...[阅读全文]

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