随着健康理念的传播，很多人都开始关注养生了。关于如何养生，有很多流传甚广的说法，这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康。...[阅读全文]
我们的手堪称一块浓缩“宝藏”。中医学理论认为，手部有六条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，运用好这些经脉在五个手指走向上的穴位，可强身健体、防病治病。...[阅读全文]
不觉间，中伏已至，日子过得真快。...[阅读全文]
清凉一夏夏天是吃丝瓜的季节。这种翠绿的小瓜不但可以帮助我们应对炎热天气中的出汗与口渴，更是一味难得的中药！清凉一夏丝瓜既可作蔬菜食用又可作药用，全身都可入药。1.保护心血管...[阅读全文]
脾胃为后天之本，气血生化之源。脾气充盈则面色红润、食欲佳；脾气虚弱则易面色萎黄、面容松弛，黑眼圈与眼袋加重。...[阅读全文]
人到中年，喝茶 思考 阅读 就是最好的养生...[阅读全文]
谷雨，意味着“雨生百谷”，...[阅读全文]
长寿是千百年来人类探索和追求的目标。...[阅读全文]
【美团点评】按摩/足疗 快车道 提供一站式开店服务...[阅读全文]
贵妃按摩到家。滕王阁上望江流，渔舟唱晚伴悠游。繁华街市人如织，灯火阑珊夜未休。八一起义枪声起，英雄城里铸辉煌。红色记忆永流传，革命精神永不忘。东湖碧波荡轻舟，垂柳依依拂心头。白鹭翩翩飞入画，美景如画入眼眸。...[阅读全文]
在喧嚣而忙碌的城市节奏中，我们的身体和心灵都不免背上沉重的疲惫。...[阅读全文]
“冷在三九，热在中伏”，一年中最热、湿气最重的中伏时节已至！高温与湿气双重夹击，稍不注意就容易出现乏力、食欲不振、中暑等问题。别担心，老祖宗流传千年的中医智慧，藏着轻松应对酷暑的养生秘籍，快跟着小中医一起学起来！...[阅读全文]
SPA店绝不外传的7种身体精油配方...[阅读全文]
夏季足部易出汗、受摩擦，白癜风患者皮肤屏障脆弱，更需针对性护理以防白斑扩散。以下从清洁、防护、鞋袜及监测四方面，提炼关键护理要点。...[阅读全文]
每到盛夏，我们总是习惯性地躲进空调房，用冰饮和冷气对抗炎热。然而，传统养生智慧却告诉我们：夏天是心脏排毒的黄金季节，过度依赖现代降温方式可能正在剥夺身体自我修复的珍贵机会。...[阅读全文]
三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人的肌肤胰理开泄,此时在督脉点燃艾火，如同借东风燎原，驱寒效力提升3倍！所以在夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。...[阅读全文]
身边总有人问：“养生是不是就得买贵的？”当然不是。真正的养生智慧，藏在“理性”二字里，千万不要不盲目追高价，不迷信网红款，只选对的、实用的，性价比高的，反而能把身体调理得更扎实。...[阅读全文]
在萨提亚模式的改变历程中，“混乱”其实是这个历程中的一个重要步骤，当“混乱”发生时，说明改变已经开始起航。接下来迎接我们的就是“整合”，整合好以后才能走向根本的转变。...[阅读全文]
打开朋友圈，突然发现大家都在晒"瑜伽疗愈"打卡照？这个听起来像高端SPA的新名词，其实藏着不少让人惊喜的秘密。瑜伽疗愈可不是简单的拉伸运动，它把古老瑜伽智慧与现代心理学完美融合，正在成为都市人的"心灵急救包"。...[阅读全文]
那天儿，我走进了城里新开的那家SPA馆，好家伙，那装修风格古色古香，仿佛穿越到了古代。一进门，服务员就热情地迎了上来，说他们这有个“经络疏通”的项目，是结合了古代按摩术的。我一听，哎呀呀，这不是现代SPA的新趋势嘛，得嘞，今天就尝试一下。...[阅读全文]
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