• 2020-06-23 16:11

    [健康|免疫力] 最新夏季防控指南来了!

    日前,国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发《关于低风险地区夏季重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南(修订版)的通知》。修改后的防护指...[阅读全文]

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  • 2020-06-23 16:08

    [健康养生] 紫白黄皮的“菜中皇后”,该怎么选?

    洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜,而且深受世界各国人民的喜爱。意大利面的配菜,洋葱是必备;法国人喜欢洋葱汤;印度人喜欢吃生洋葱。而在国内,洋葱也是很多家庭最常...[阅读全文]

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  • 2020-06-23 16:06

    [健康养生] 夏天,这几类人再忙也要去汗蒸一下!

    有没有发现一个现象,有的人特别怕热,尤其是到了夏天,稍微一动就上气不接下气,气喘吁吁的。其实,这是一种亚健康的表现,说明此类人体质虚弱。     同时,随着天气...[阅读全文]

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  • 2020-06-23 16:04

    [健康养生] 粽子和它是绝配,养胃、解腻、助消化!

    后天就是端午节了,大家是不是早已按捺不住,等着假期的到来了?当然,除了难得的小长假,端午节的标配——粽子,也是很多人的心头好,必须赶紧安排起来。今天,咱就来聊聊粽子吧~粽...[阅读全文]

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  • 2020-06-23 16:02

    [健康养生] 夏天虽热,却越是要喝热茶!

    很多人以为,天气热,要喝一些冰凉的才爽,才会解渴,其实最后可能越喝越渴,而且也不能袪暑。事实上,喝冰镇的饮料,并不是一件健康科学的事儿。天气越是热的时候,更应该喝茶!为什...[阅读全文]

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  • 2020-06-22 15:21

    [健康养生] 【科普】 端午话养生

    农历五月初五是我国的传统节日——端午节。这天日、月都是五,故又称“重五”,因阳气渐盛,也叫“端阳”。至今已有两千多年的历史。古有云:端午节,天气热,五毒醒,不安宁,端午节...[阅读全文]

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  • 2020-06-22 14:10

    [健康养生] 夏泡脚人长寿!

    只有秋冬天宜泡脚?那可就错了!民间有云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”可以说,一年四季泡脚对身体都大有裨益。入夏之后...[阅读全文]

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  • 2020-06-22 14:08

    [健康养生] 拔罐虽好,但非人人适合

    夏季拔罐是很多人推崇的养生方法,但是拔罐疗法,对于我们来说,真的人人适用吗?在夏季拔罐,又有哪些注意事项呢?夏季是拔火罐的旺季,和其他季节相比,夏季阳气旺盛,人体的气血也...[阅读全文]

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  • 2020-06-22 14:07

    [健康养生] 夏季养心黄金期,最宜做这5件事!

    一晃眼进入六月,烈日当空,骄阳似火,可让不少人每天在出门边缘苦苦挣扎~更难的是,最近还有很多人感到身体哪哪都不对劲,比如:总是很容易烦躁,遇到一点琐事就发脾气;晨起刷牙经...[阅读全文]

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  • 2020-06-22 14:05

    [健康养生] 天热必喝3杯茶,1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾!

    古语有云:“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”。 茶是生活中很常见的一种饮品,它能消食解腻、利尿、明目,是不少养生达人的最爱。 除了传统的红茶、绿茶、黑茶等,一些花茶、药茶...[阅读全文]

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  • 2020-06-22 13:56

    [健康养生] 今日夏至,白昼渐短,但思念更长!

    伴随着接天莲叶的碧绿和映日荷花的鲜红,一年中最热的时候就要登场了。今年夏至恰恰撞上父亲节,夏为大,至为极,夏至是阳气最旺的时节。“阳”在我们中国传统文化中,具有阳刚之意,...[阅读全文]

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  • 2020-06-20 20:23

    [健康养生] 这样“喝水”会毁掉你的肾!

    喝水看似是一件简单又日常的事,其实当中的讲究可不少,如果喝水不注意,容易“毁健康”!这些喝水的不良习惯,50%的人都试过 人体中,水分约占体重的65%-70%,可见喝水对于我们的身...[阅读全文]

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  • 2020-06-20 20:20

    [健康养生] 不要让爱变成等待!父亲节快乐!

    对男人来说,父亲是生命中的第一个英雄;对女孩来说,父亲是生命中的第一个偶像。小时候,印象中的你不善言辞,于是我也羞于表达,长大后,才知你也曾为我撑起一片天空,然而却被时光...[阅读全文]

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  • 2020-06-20 20:17

    [健康养生] 脚抽筋,是缺钙吗?

    抽筋一般会慢慢自愈。不过持续的疼痛和反复抽筋时间过长还是很难受的,在这里跟大家分享几招预防抽筋的小方法。01睡前喝杯热牛奶很多人知道,睡前喝杯热牛奶有助睡眠,却少有人知道这...[阅读全文]

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  • 2020-06-20 20:16

    [健康养生] 一天到底该吃几顿?

    很长时间以来,我们都是采取的“一日三餐”的吃法,但近年来,随着肥胖率和各种疾病发生率的升高,很多人对吃三顿饭提出了异议,认为过午不食、吃两顿更养生;少食多餐、吃五顿更科学...[阅读全文]

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  • 2020-06-20 20:15

    [健康养生] 夏天最适合喝的竟不是绿豆汤

    夏天到了,绿豆汤清热解暑,很多人都爱喝,但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……“春夏养阳”夏季最适合喝姜枣茶因为人经过一...[阅读全文]

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  • 2020-06-19 17:22

    [健康|免疫力] 新冠后遗症大量涌现!

    最近首都北京疫情局势十分严峻,疫情防控开端进入战时状态!疫情还未完毕,又发现一个残忍真相:越来越多的“恢复”病患呈现了后遗症...英国辅弼感染新冠肺炎后面色惨白似鬼最近有人看...[阅读全文]

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  • 2020-06-19 17:18

    [健康养生] 找到了年轻人脱发的祸根!

    当代的年轻人,有两大问题,一是不断发胖的身材,二是不断后移的发际线,不少人都有掉发的状况,年纪不大,头发倒是掉了不少,80后已经成为掉发人群的主力军了,90后也快要赶上了。发...[阅读全文]

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  • 2020-06-19 17:14

    [健康养生] 每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿

    现在的人都很注重身体健康,会通过各种方式来进步身体素质,其中最常采用的养生方式,便是运动,每天添加身体的运动量,坚持下去,的确可以在一定程度上进步免疫力。然而关于多数的女...[阅读全文]

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  • 2020-06-19 17:05

    [健康养生] 长期吃素,不吃肉的人,身体变化惊人

    现在的人,对身段和颜值的要求比较高,颜值可以经过化妆来改动,但身段只能靠瘦身了。而现在的肥胖率很高,不少人的体重都是超标,为了快速瘦下来,很多人都是选用操控饮食的方式。体...[阅读全文]

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