• 2020-07-04 12:26

    [健康养生] 高考倒计时,饮食要点要记住!加油吧,少年!

    受疫情影响,2020年高考时间安排在了7月7~9日,共3天。前天,教育部再次发布消息:2020年全国高考报名人数1071万,用最严举措做好高考工作,确保实现“平安高考”“阳光高考”“公平高考”...[阅读全文]

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  • 2020-07-04 12:12

    [健康养生] 夏天最养人的7种水果,吃错反伤身!

    持续高温的日子里,谁能不靠点新鲜水果续命呢?荔枝、西瓜、杨梅、葡萄......没有它们,估计这个酷热的夏天,更加难熬。可这时,不少关于水果的传闻就出现了——荔枝空腹吃会致死?隔夜...[阅读全文]

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  • 2020-07-04 12:10

    [健康养生] 夏季进入汗蒸房做汗蒸究竟有何好处呢?

    汗蒸已经被大多数的消费者所接受,特别是都市白领,那么怎么选择汗蒸的时间效果最显著,今天我给大家分析一下。对于经常出差的商务人士,以及公司领导层,加班开夜车的现象是太普遍不...[阅读全文]

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  • 2020-07-04 12:09

    [健康养生] 胃好不好,“吃”是关键!

    都说十胃九病,怎么办?好好养着呗!怎么养?生活中有不少食物,对胃很是友善,大家日常可以多吃。01小米说起养胃,少不了小米的一席之地。小米养胃,而对不同的人,更有不同的补益功...[阅读全文]

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  • 2020-07-04 12:07

    [健康养生] 西瓜这么吃,比砒霜还毒!

    俗语常说:“春吃芽,夏吃瓜”。炎炎夏日,谁能拒绝红瓤绿皮的西瓜呢?不吃西瓜的夏天,是没有灵魂的!而每个人吃西瓜的方法也不太一样:常规版:切成小块,一块块慢慢吃;进阶版:对...[阅读全文]

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  • 2020-07-03 11:31

    [健康养生] 经常吃苦瓜的人快看,后悔现在才知道!

    苦瓜一般是用于做菜的,其实,苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。下面就给大家介绍一下“瓜类之首”苦瓜,还会告诉大家消除苦瓜苦味的烹饪方法哦!瓜类之首百克苦瓜营养素太多啦!苦...[阅读全文]

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  • 2020-07-03 11:27

    [健康养生] 会喝酒的人,都有不伤身秘诀

    酒一直深受大众的喜爱,不论是古人还是现代人,都离不开酒,我国的酒桌文化历史也是比较悠久的,三三两两的朋友约着一起喝酒,有助兴的效果。现在的人喝酒,很多情况下都是为了工作,...[阅读全文]

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  • 2020-07-03 11:25

    [健康养生] “日啖荔枝三百颗”,苏轼你是认真的吗?

    随着荔枝的上市,小伙伴纷纷开始给小固留言:空腹吃荔枝会有“荔枝病”?吃荔枝会被“酒驾”吗……又馋荔枝的美味,又纠结。小朋友,你是不是有很多问号?想要吃得甜蜜又吃得放心,来...[阅读全文]

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  • 2020-07-03 11:18

    [健康养生] 静坐的好处多 , 越忙的人,越需要!

    快节奏的生活中,忙着工作,忙着赶路回家,忙着看电视,忙着上电影院,忙着去郊游,忙着照顾孩子,忙着……有没有感觉一切的事情都是忙?连玩的时候都显得很忙。而越忙的人,越需要禅...[阅读全文]

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  • 2020-07-03 11:17

    [健康养生] 艾灸、刮痧、拔罐到底有什么区别?

    中医外治法,都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在,它们的最终目的一样,但是在操作过程还是有一些不同。艾灸身体虚弱和强壮的人...[阅读全文]

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  • 2020-07-02 17:04

    [健康养生] 牛奶好还是豆浆好?

    人红是非多,豆浆作为国民饮料,也总能招来一些是非,关于豆浆的各种传言总是不绝于耳。豆浆说:我心不累的啊?以下这7个广为流传的「豆浆谣言」,你知道真相吗?误区一:豆浆可以代...[阅读全文]

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  • 2020-07-02 16:54

    [健康养生] 一不小心就白了头?

    有人说白发是人生历练的象征。但如果年纪轻轻就满头白发,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良影响。一为什么头上会时不时地冒出几根白发?白发的发生原因是毛根处的黑色细胞停...[阅读全文]

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  • 2020-07-02 16:53

    [健康养生] 夏天这样吃姜,就是在“没病找病”!

    知了在声声叫着夏天,又到了老祖宗口中最适合吃姜的季节。但在你准备对姜动手之前,想问你一个问题:你确定自己适合吃姜吗?都说“甲之蜜糖,乙之砒霜”,对一些人来说,姜是养生神器...[阅读全文]

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  • 2020-07-02 16:51

    [健康养生] 汗蒸有调理顺序和周期,千万不要半途而废!!!

    汗蒸虽好,可千万要注意,不要心急,一次不要蒸太久,否则反而会起反效果。那么,汗蒸一次多长时间?汗蒸时间多久为宜?☞汗蒸一次多长时间一般来说,汗蒸一次的时间为40—60分钟左右...[阅读全文]

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  • 2020-07-02 16:47

    [健康养生] 早上起来,第一口吃什么才最健康?

    早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500...[阅读全文]

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  • 2020-07-01 16:00

    [健康养生] 喝茶和不喝茶的人,体质上什么差距?

    茶在我国广受欢迎,茶文化和酒文化一样,成为延续了数千年的文化传统。喝茶是大部分中国人每日必做的一件事,随着生活水平的提高,对养生更加重视,饮茶也变得更为常见。有人喜欢喝茶...[阅读全文]

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  • 2020-07-01 15:58

    [健康养生] 茶气是什么?

    长期品茶的朋友,时常会坐在一起谈论到茶气的问题,一泡茶品饮下来,有的茶友大汗淋漓。 浑身发热,有的茶友不停打气嗝,有的茶友可能感觉不到身体有什么反应,而有的会说这茶茶气...[阅读全文]

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  • 2020-07-01 15:57

    [健康养生] 不出汗,人不安,盐蒸房健康出汗让你心安!

    汗液黏、有异味这就是汗液给人的第一印象,身体出汗多让每个人都很厌恶,所以大部分人都在想方设法的避免出汗,殊不知你这样的做法已经在潜移默化的影响着自己的身体健康了。平时出汗...[阅读全文]

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  • 2020-07-01 15:56

    [健康养生] 7月吃什么水果最养生?

    7月正当夏,天气炎热,很多人都会食欲下降,这时候吃些香甜多汁的水果最好不过了,俗话说:水果吃当季。那么6、7月吃什么水果最适宜养生呢?▼樱桃番茄 圣女果,学名樱桃番茄,是一...[阅读全文]

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  • 2020-07-01 15:54

    [健康养生] 消暑,我为什么选择喝冬瓜茶,而不是酸梅汤

    酸梅汤这三个字,一到夏天,闪闪发光。美食书《红楼梦》里有一回,宝玉挨打后,第一个嚷着要吃酸梅汤。咱们吧,是一见大太阳,就嚷着要吃酸梅汤。“铜碗声声街里唤,一瓯冰水和梅汤”...[阅读全文]

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