• 2020-06-19 17:03

    [健康养生] 梅雨季节养生攻略来袭

    高温高湿阴雨...梅雨季“全家桶”下单成功!一年一度最齁si的天气来了!梅雨特有的那种感觉...想想都让人有点难受!如果你总觉得四肢沉重、没有食欲、打不起精神可能是体内湿气过重了。...[阅读全文]

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  • 2020-06-18 17:31

    [健康养生] 冬病夏治,你准备好了吗?

    什么是冬病?“冬病”指的是好发于冬季或者在冬季易加重的病症,如咳喘、慢性腹泻、关节冷痛、畏寒、寒湿型皮肤病、女性宫寒等疾病。具体来说“冬病”的易发人群多为虚寒性体质,也就...[阅读全文]

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  • 2020-06-18 17:28

    [健康养生] 按2个部位,一按就补肾!

    在中医理论中认为,肾经是人体的一个非常重要的命门,主要掌管着人体的火热。因此只有拥有一个健康的肾脏,人体的内环境才能温煦火热,自然手脚温暖,相反,如果人体总是出现怕冷或是...[阅读全文]

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  • 2020-06-18 17:16

    [健康养生] 中医谈喝咖啡,不得不看!

    与茶不同,咖啡属舶来品,当西方文化与中国传统中医文化发生碰撞,且看中医怎样给咖啡把脉!咖啡豆取自咖啡树的果实,色红赤属火,入心,气焦苦,并入大肠径。性味辛甘苦涩,炒燥焦。...[阅读全文]

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  • 2020-06-18 17:04

    [健康养生] 夏天吃肉,不如吃2豆!

    俗话常说,“宁可一日无肉,不可一日无豆”。豆类是我们生活中不可或缺的一类食物。在我国传统饮食中,也有“五谷宜为养,失豆则不良”之说,意思是养生要五谷兼备,没有豆子就会失去...[阅读全文]

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  • 2020-06-18 17:01

    [健康养生] 夏天一定要灸透肚子,百病自然远离!

    纵观许多肥胖人士,大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压,治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢? 根据经络分布的规律;《黄帝内经》讲:“手之三阴,...[阅读全文]

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  • 2020-06-17 14:06

    [健康养生] 一直坐着不动的你,知道对身体有多大伤害吗?

    你现在是不是也有这种坏习惯?或者久坐家里看电视,或者整天在麻将桌上消磨时光,再或者就是一直坐着上网或发微信。久坐不动(少动)带来了越来越多的健康问题。长期久坐又缺乏活动,对身...[阅读全文]

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  • 2020-06-17 14:04

    [健康养生] 清热解毒第一花,泡水去暑又提神!

    金银花的名气很大,固然与其“金银”之名有关,但根本原因还在于它的最大特长,既能清热,又能解毒,而且功效特强,可以说是清热解毒第一花。清热解毒佳品——金银花据宋代的张邦基在...[阅读全文]

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  • 2020-06-17 14:02

    [健康养生] 你家凉席多久洗一次?

    炎炎夏日,除了西瓜和空调必不可少外,还有一样东西也一定不能少——凉席。睡觉的时候,把床单换成凉席,凉快的不止一点半点。不过,这凉席虽好,但是,如果不注意清洗,不讲究使用方...[阅读全文]

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  • 2020-06-17 14:01

    [健康养生] 多大年龄才算老年人?

    生命是个由盛转衰的过程,从壮年到老年并没有一个准确的界限。就像小编才三十多岁的,就已经被小孩称之为“爷爷”了。自古以来,我国的辈分划分,总是会让不少年轻人陷入尴尬境地。明...[阅读全文]

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  • 2020-06-17 13:59

    [健康养生] 夏季汗蒸的5个惊人好处

    比起汗蒸,可能有不少朋友更乐意在夏季待在空调房中吹冷气,但是中医认为,夏季是个非常适合汗蒸的季节,而且夏季汗蒸还有不少好处。夏季汗蒸有5个惊人好处1以热除热夏日炎炎,气温接...[阅读全文]

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  • 2020-06-16 15:25

    [健康养生] 它是身体自带的“保养品”

    夏六月,天气炎热,当是出汗的季节。但受益于现代科技成果(空调、风扇),哪怕在三四十度的高温天气,有些人出汗的机会也不多。不出汗,身体干爽不粘腻,很是舒服。但中医讲究顺时养...[阅读全文]

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  • 2020-06-16 15:23

    [健康养生] 月经总是不按时来,是怎么回事?

    进入青春期,就要和月经相伴,前前后后几十年时间,月经都要一直存在。不管它是否会带来麻烦,对月经了解多一点,总没有坏事。今天就来说说,月经不按时到来的问题。月经不及时到来,...[阅读全文]

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  • 2020-06-16 15:20

    [健康养生] 端午节与中医养生

    端午节,为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载,因仲夏登高,顺阳在上,五月是仲夏,它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日,故五月初五亦称为“端阳节”。此外端午节还称“午日...[阅读全文]

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  • 2020-06-16 15:20

    [健康养生] 天一热,手上就起小水泡,特别痒,是上火还是湿气重?

    手上起小水泡,是一件非常令人烦恼的事情。透明的小水泡长在手上这种明显的位置,看着十分碍眼,并且还特别痒,有时候还会疼。而且几乎每年这个时候都会起,甚至有些人脚上也会起。虽...[阅读全文]

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  • 2020-06-16 15:17

    [健康养生] 穿什么最凉快?“你认为”的可能错了~

    炎热的盛夏,是不是很多人认为穿白色凉快、穿深色衣服容易热,事实真的是这样吗?一.夏天穿红色的衣服最凉快根据实验结果,发现在短时内暴晒,白衣服最凉快,长时间暴晒则是红衣服更...[阅读全文]

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  • 2020-06-15 15:02

    [健康|免疫力] 生鲜食物安全吗?日常饮食应该注意什么?

    6月11日~13日,北京市连续3天报告新增确诊新冠肺炎病例,市场进口三文鱼案板上检测到新冠病毒……这些新闻引起了大家的讨论和焦虑:生鲜食物安全吗,日常我们应该注意什么?1生熟分开...[阅读全文]

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  • 2020-06-15 15:00

    [健康养生] 女性进入更年期,身体会有明显变化

    女性的一生需要经历多个阶段,青春期、月经期、生育期然后就是更年期。更年期这个时期是女性比较难熬的一个阶段,更年期的女性将会面临绝经,所以这个阶段比较难熬。每个女性都会经历...[阅读全文]

    作者:兔兔网 来源: 评论:0
  • 2020-06-15 14:57

    [健康养生] 睡前1个小妙招,夜里湿气哗哗排出!

    眼看6月已经过了一半,天气是越来越热了。更雪上加霜的是,不仅外边汗流满面,连体内都是湿哒哒的——湿气了解一下。总结四个字就是:难!受!极!了!咋办?掐指一算,你该“祛湿”...[阅读全文]

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  • 2020-06-15 14:55

    [健康养生] 家人坚信的养生妙招,可能反而对身体有害?

    当身体出现一些小bug,父母就开始对各种养生食谱,健康贴士格外上心。骨头有些疼痛了,知道要补钙了,就开始熬起了骨头汤;血压血脂有点高了,就开始不吃肉了,这些做法真的都对吗?我...[阅读全文]

    作者:兔兔网 来源: 评论:0