艾灸——用对是养生，用错是伤身

艾灸是一种传统中医疗法，有温经通络、祛寒除湿、扶正阳气等作用。通过燃烧艾条或艾绒刺激特定穴位，利用其温热效应和药物作用来调理身体，其适应症广泛，但并不是人人适用的。盲目艾灸可能适得其反。
适应症：
艾灸适合寒证、湿证、虚证、瘀证等人群，适用病症广泛，包括过敏性病症、脊柱关节病症、神经内科病症、肺系病症、脾胃病症、妇科病症、男科病症、泌尿系病症、儿科病症等。气虚质、阳虚质、痰湿质、血瘀质、气郁质、特禀质等体质人群皆宜用艾灸调养身体。
慎用及禁用：
热性病症，如高热、实热证等，艾灸会加重体内热邪；阴虚火旺体质，本身阴液不足、虚火内生，艾灸可能进一步伤阴导致口干咽痛等上火现象出现。婴儿以及昏迷、脑出血急性期、大量吐（咯）血的患者，过饥、过饱、过劳、酒醉等状态下的患者不宜施灸。孕妇的腹部和腰骶部位、感觉障碍与皮肤溃疡处不宜施灸。

艾灸需因人而异，合理应用才会发挥疗效，建议在专业医师指导下进行，切不可盲目操作。