• 2020-10-16 15:16

    秋季养生要点 以“和”为贵

    核心提示:内经·素问·四气调神大论》说:“秋三月,此为容平,气候以急,地气以明。”秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段,立秋至处暑,秋阳暴虐,温度较高,加之时有阴雨连绵,湿气较重,气候以湿热并重为特色,故有“秋老虎”之说。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-10-15 15:08

    背部按摩保养的六个好处!

    背部健康与否,往往赢接反映着脏腑是否正常运转...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-10-15 15:03

    秋季喝点白酒,对养生大有好处

    对于爱酒的朋友们来说,一年四季都是喝酒时。可是,要说秋天一定要喝点酒,是有原因的。俗话说,秋补冬藏,这个时节正是人们滋补保养身体的最佳时节,据研究表明,秋季适当的饮用酒,对身体具有滋补保养效果。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-10-14 16:35

    中医养生之道 “男肾女肝”为先

    在中医摄生之道中,男人补肾,女人养肝是最基本的,因为男人肾不好会引发男科疾病,女人肝不好会引发妇科疾病,所以男肾女肝真的很重要哦!一起来跟小编看看中医摄生保健的知识 !...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-10-14 15:58

    十月养生,谨记“3不吃,4不做”

    进入十月,也就进入了秋冬季,气候逐步转凉,万物收藏,此刻,要做好摄生事宜。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-10-14 15:49

    秋冬养生8则 想不健康都难

    我国俗语有言“春发夏长,秋收冬藏”,摄生必定要顺应季节,这样才能起到事半功倍的作用。眼下正值秋冬替换的季节,摄生保健必不可少。“秋冬调一调,来年更健康”...[阅读全文]

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  • 2020-10-13 14:41

    寒露节气到,保暖养生最重要

    寒露节气到了,这个节气到了之后,会降温气候变得更凉乃至有点冷。为了身体可以抵御冰冷,无妨日常泡脚,尤其是在天冷的时分,泡脚有助暖身驱寒,对身体健康十分有好处。寒露将至,气候将变冷,主张多泡热水费,协助保健身体。...[阅读全文]

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  • 2020-10-13 14:29

    秋季养生重点在按摩

    秋季摄生很重要,寒气和燥气会趁机而入,致使你身体的抵抗力和免疫力都下降,最终诱发各种疾病。其中,按摩摄生是个非常不错的办法,主张人们要学一学秋季摄生的按摩办法。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-10-12 16:05

    秋季养生看这里

    生命是“天地合气”的成果,《黄帝内经》中记载:“人以天地之气生,四时之法成”。春、夏、秋、冬,四季有不同的气候特色,人们的摄生也应该应天顺时,在不同的季节,对不同体质采取不同的摄生办法,以到达天人和谐。...[阅读全文]

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  • 2020-10-10 15:09

    秋冬之际,喝什么茶最养生?

    十一黄金周一回来,正是寒露时节刚过,天气突然转凉,秋风萧条,逐渐进入深秋。...[阅读全文]

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  • 2020-10-10 15:05

    养生:护好身体三个部位

    值此天地冷凝结霜、草木黄落、蛰虫始眠之时,养生要从三方面做起,做好了一整个秋天不抱病。...[阅读全文]

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  • 2020-10-09 15:38

    冬天喝茶全攻略,让你温暖整个冬季

    不同的茶有不同的“性格”:红茶甘温可养人体阳气、绿茶性寒可清热、普洱熟茶养胃、乌龙茶润喉生津、花茶养肝利胆。...[阅读全文]

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  • 2020-10-09 15:33

    天寒露重,望君珍重。

    寒露是二十四节气中的第17个节气,是干支历酉月的完毕以及戌月的起始;时刻点在公历每年10月8日或9日视太阳抵达黄经195°(处于室女座)时。《月令七十二候集解》说:"九月节,露气冰冷,将凝聚也。"寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝聚成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大区域均已进入秋季,东北和西北区域已进入或行将进入冬天。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-09-29 16:10

    戒烟后你的身体会发什么变化?

    你知道么,每点燃一支卷烟,就有7000个化学分子被开释,全世界大约有13亿吸烟者,吸烟是造成人类死亡的首要原因,那么在戒烟后,身体到底会发什么改变呢?...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-09-29 16:06

    男人养生看体质

    男性体质能够分为寒性体质、热性体质喝郁闷型体质,不同体质有不同的摄生方法,下面咱们来看看男性体质摄生法。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-09-29 15:19

    {养生健康}怎样才能不得颈椎病

    随着现代科技的发展,伏案作业的人越来越多,电脑、手机的普及和长期运用, 户外运动的减少,这些要素导致了颈椎病患者的初始发病越来越年轻化。咱们怎么做才能远离颈椎病呢?...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-09-29 15:16

    湿气到底是哪里来的?

    湿气到底是哪里来的?怎么样祛除?...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-09-28 16:10

    秋季按摩巧养生,养出舒畅好心情!

    秋冬天气逐渐凉爽单调,这样的气候尽管会使人有天高气爽的舒适感觉,但单调也会对人体产生必定的危害。在家进行简略的自我按摩,能有用防止“秋燥”对人体的伤害。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-09-25 15:18

    最好的养生,是沾花惹草

    近来有数据表明,许多百岁老人都有一个共同爱好:园艺。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-09-25 15:08

    身体健康状况如何,脚往往首先告诉你

    咱们每天都需要用脚走路、上班、 活动,因此身体的老化往往先从脚开端,长时间脚麻有可能是糖尿病、静脉栓塞、椎间盘突出,脚抽筋有可能是缺钙、静脉曲张等,脚痛则有可能是筋膜炎或关节炎引发,你的身体健康情况怎样,脚往往首要告诉你!...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0