几股凉爽的秋风吹走了夏天的热气。白露节气是秋天从热到冷的转折点。据说“白露不露”，这也是农忙的时候。...[阅读全文]
每个人的生活习惯都不一样。有些人喜欢早上喝一杯水来解毒和润肠。这似乎是公认的好习惯，没有对错之分。...[阅读全文]
不知不觉，白露节气已过，这之后“秋老虎”余威不复存在，彻底“归山”，早晚的凉意愈发浓重。气温下降，地面水汽往往凝结成露，露浓色白，这就是“白露”。...[阅读全文]
久坐办公室的你，常常被腰酸背痛、心烦气躁、眼睛干涩、皮肤暗淡等问题困扰，若不改善，健康很容易亮红灯。推荐几款适合久坐办公室的你喝的茶，会帮你改善健康状况。...[阅读全文]
早起吃它安心养神提升免疫力｜不仅好吃还方便做！家里老人小孩们抢着吃，以后再也不用担心南瓜会浪费掉了，也不担心家人营养不足。...[阅读全文]
我生病就是免疫力低吗？为啥有的人免疫力扛不住新冠病毒？是吃好能提高、睡好能提高还是又睡又吃能提高免疫力？...[阅读全文]
不想等得癌了才后悔莫及，从现在开始就要管住嘴。...[阅读全文]
秋季，是一年中的第三个季节，秋季养生要防燥、防秋乏，食物对于健康的影响也是很大的，在秋季选对了合适的食物，可以缓解秋燥，还有很多的功效...[阅读全文]
中医认为，邱的收敛应凝聚精神，疏通肺气，这也是保持健康的方法。 那么秋季如何保持健康呢？...[阅读全文]
虽然狗日相对比较tr，但是在我国中医药意识上，这是一个健康的时期，因为此时的阳气最为旺盛，合理的健康可以通过下半年 的一年。 容易。...[阅读全文]
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！...[阅读全文]
养生一直是现在很流行的话题,并且越来越多的人注意养生的问题,这也正是说明了越来越多的人关注健康问题,那么秋季养生应该注意什么呢?...[阅读全文]
随着年龄的增长，男人的身体素质也在不断下降，无论是脏器还是器官的功能都会减弱，包括前列腺这种性器官。...[阅读全文]
对此余生友好养生是一件例外重要性的碴儿，倘使平常免加注意来说靠会导致身躯出现饶有的事故，加盟国医向以来，养生实际倒是非常简单的碴儿，个需要开外加注意以次的这些政偎依不含糊结束...[阅读全文]
秋，手指头阴历8、9、10玉兔，包括立春、处暑、小满、冬至、寒露、大寒6各条节。金秋，暑夏的低温停歇降低，众人郁悒的意绪可继风平浪静，暂且秋风带来秋动人的风景。...[阅读全文]
秋季，多晴少雨，气候干燥。“燥”是秋季的主气。秋季食疗特点是以润燥生津，养阴润肺为原则，辛凉、辛甘，清凉平补。...[阅读全文]
处暑是由热转凉的替换时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因而，从摄生的视点来看，此刻起居作息应作相应调整。...[阅读全文]
一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。日移南径斜晖里， 割稻陌阡车马驰。...[阅读全文]
茶叶中所含的成分将近500种，主要有咖啡因、茶碱、可可碱、胆碱等生物碱，黄酮类、儿茶素、花青素等酚类衍生物质，还有多种维生素、氨基酸和矿物质等，它们共同作用，对人体防病治病有着重要意义...[阅读全文]
俗话说，男人和女人在外观和生理结构上以及保健方面都不同。 中医学认为，女性以肝脏为根，男性以肾脏为根。 肝气不佳的女性会引起妇科疾病，例如月经不调；...[阅读全文]
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