当代的年轻人，有两大问题，一是不断发胖的身材，二是不断后移的发际线，不少人都有掉发的状况，年纪不大，头发倒是掉了不少，80后已经成为掉发人群的主力军了，90后也快要赶上了。发...[阅读全文]
现在的人都很注重身体健康，会通过各种方式来进步身体素质，其中最常采用的养生方式，便是运动，每天添加身体的运动量，坚持下去，的确可以在一定程度上进步免疫力。然而关于多数的女...[阅读全文]
现在的人，对身段和颜值的要求比较高，颜值可以经过化妆来改动，但身段只能靠瘦身了。而现在的肥胖率很高，不少人的体重都是超标，为了快速瘦下来，很多人都是选用操控饮食的方式。体...[阅读全文]
高温高湿阴雨...梅雨季“全家桶”下单成功！一年一度最齁si的天气来了！梅雨特有的那种感觉...想想都让人有点难受！如果你总觉得四肢沉重、没有食欲、打不起精神可能是体内湿气过重了。...[阅读全文]
什么是冬病？“冬病”指的是好发于冬季或者在冬季易加重的病症，如咳喘、慢性腹泻、关节冷痛、畏寒、寒湿型皮肤病、女性宫寒等疾病。具体来说“冬病”的易发人群多为虚寒性体质，也就...[阅读全文]
在中医理论中认为，肾经是人体的一个非常重要的命门，主要掌管着人体的火热。因此只有拥有一个健康的肾脏，人体的内环境才能温煦火热，自然手脚温暖，相反，如果人体总是出现怕冷或是...[阅读全文]
与茶不同，咖啡属舶来品，当西方文化与中国传统中医文化发生碰撞，且看中医怎样给咖啡把脉！咖啡豆取自咖啡树的果实，色红赤属火，入心，气焦苦，并入大肠径。性味辛甘苦涩，炒燥焦。...[阅读全文]
俗话常说，“宁可一日无肉，不可一日无豆”。豆类是我们生活中不可或缺的一类食物。在我国传统饮食中，也有“五谷宜为养，失豆则不良”之说，意思是养生要五谷兼备，没有豆子就会失去...[阅读全文]
纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢? 根据经络分布的规律;《黄帝内经》讲：“手之三阴，...[阅读全文]
你现在是不是也有这种坏习惯?或者久坐家里看电视，或者整天在麻将桌上消磨时光，再或者就是一直坐着上网或发微信。久坐不动(少动)带来了越来越多的健康问题。长期久坐又缺乏活动，对身...[阅读全文]
金银花的名气很大，固然与其“金银”之名有关，但根本原因还在于它的最大特长，既能清热，又能解毒，而且功效特强，可以说是清热解毒第一花。清热解毒佳品——金银花据宋代的张邦基在...[阅读全文]
炎炎夏日，除了西瓜和空调必不可少外，还有一样东西也一定不能少——凉席。睡觉的时候，把床单换成凉席，凉快的不止一点半点。不过，这凉席虽好，但是，如果不注意清洗，不讲究使用方...[阅读全文]
生命是个由盛转衰的过程，从壮年到老年并没有一个准确的界限。就像小编才三十多岁的，就已经被小孩称之为“爷爷”了。自古以来，我国的辈分划分，总是会让不少年轻人陷入尴尬境地。明...[阅读全文]
比起汗蒸，可能有不少朋友更乐意在夏季待在空调房中吹冷气，但是中医认为，夏季是个非常适合汗蒸的季节，而且夏季汗蒸还有不少好处。夏季汗蒸有5个惊人好处1以热除热夏日炎炎，气温接...[阅读全文]
夏六月，天气炎热，当是出汗的季节。但受益于现代科技成果（空调、风扇），哪怕在三四十度的高温天气，有些人出汗的机会也不多。不出汗，身体干爽不粘腻，很是舒服。但中医讲究顺时养...[阅读全文]
进入青春期，就要和月经相伴，前前后后几十年时间，月经都要一直存在。不管它是否会带来麻烦，对月经了解多一点，总没有坏事。今天就来说说，月经不按时到来的问题。月经不及时到来，...[阅读全文]
端午节，为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。此外端午节还称“午日...[阅读全文]
手上起小水泡，是一件非常令人烦恼的事情。透明的小水泡长在手上这种明显的位置，看着十分碍眼，并且还特别痒，有时候还会疼。而且几乎每年这个时候都会起，甚至有些人脚上也会起。虽...[阅读全文]
炎热的盛夏，是不是很多人认为穿白色凉快、穿深色衣服容易热，事实真的是这样吗？一.夏天穿红色的衣服最凉快根据实验结果，发现在短时内暴晒，白衣服最凉快，长时间暴晒则是红衣服更...[阅读全文]
女性的一生需要经历多个阶段，青春期、月经期、生育期然后就是更年期。更年期这个时期是女性比较难熬的一个阶段，更年期的女性将会面临绝经，所以这个阶段比较难熬。每个女性都会经历...[阅读全文]
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