• 2021-01-15 16:04

    [健康养生] 经络疏通后感觉很累很乏为什么?

    有一些人疏通经络后会感到疲倦和疲惫,甚至比不疏通经络时更为严重。到底为什么?我们需要告诉你的是,大多数有这种症状的人都是气血相对不足的人。也就是说,胃肠主要吸收功能不好。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2021-01-14 16:22

    [健康养生] 寒冷季节 “虚男”该如何进补

    1、男人肾阳虚如何补?肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,民间一般说的肾虚都是指的肾阳虚。冬季补肾仍旧是肾虚男性的“重头戏”。肾阳虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2021-01-13 16:42

    [小妹须知] 瘦女性如何养生 三点注意让您健康

    一个人超重、太轻、太轻是不好的。如果他太轻,他可能会有较低的抵抗力,导致身体变瘦,他更有可能患上这种或那种疾病。瘦女人是如何生存的?要注意你的健康。保持饮食多样化很多瘦弱...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2021-01-12 16:31

    [健康养生] 秋冬千万别喝2种茶,毁肾伤胃还致癌!

    俗话说,“开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2021-01-08 16:48

    [健康养生] 养生注意不能过度!

    每天过量步行:或许毁了膝盖!乱补维生素:或许吃出结石!胡乱进补:或许吃出大病!...[阅读全文]

    作者:财经早餐 来源: 评论:0
  • 2021-01-07 16:45

    [健康养生] 秋冬季节崴脚多,别再让你的脚踝受冻了

    许多朋友会发现秋冬时节崴脚的情况比春夏时节多,这是我们的幻觉吗?还真不是!人体肌肉的黏滞性与温度有密切关系,气候冰冷时,肌肉相对温度高时变得“僵硬”,专业术语叫“黏滞性添...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2021-01-06 15:46

    [健康养生] 刮痧拔罐祛百病不是传说,看完你就懂了!

    刮痧的意图,是通经络,因为经络能够"决生死,处百病,调真假,不行不通"。相同,按摩、拔罐的意图,也是通经络。针、灸、药、气功,也是通经络。因为,每一味药,都有归经,归到哪条...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2021-01-06 15:42

    [健康养生] 「大雪」是进补关键期,“内调外养”一冬不受寒

    春生夏长,秋收冬藏。中国人的衣食动养,皆依季候而作,随岁月流转。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2021-01-05 15:55

    [健康养生] 什么是经络养生?经络养生的方法有哪些

    近年来经络摄生的概念被炒得火热,其实经络摄生是中医里面的一种说法,是指经脉与络脉的总称,人的经络是遍及全身每一个部位的。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2021-01-04 16:33

    [健康养生] 冬季水果这样吃 脾胃虚寒更合适

    咱们都知道,大部分生果都属于性微寒。所以许多脾胃虚寒的朋友到了冬季,都对生果敬而远之了起来,否则吃多了不只不容易消化吸收,还很容易形成腹泻。那么体质虚寒的朋友,到了冬季,就不能吃生果了吗?...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2021-01-04 16:29

    [小妹须知] 体寒的女性该如何保养

    体寒对于女人来说很不陌生的词,尤其在冬天最为显着,手脚冰凉是最显着的症状。用老话来说身体没有“火气”。原本冬天就非常冰冷,加上有些女人在冬天喜爱风姿,不注意温度。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-12-29 16:33

    [健康养生] 如何正确认识新型冠状病毒肺炎及防范措施

    新式冠状病毒感染的肺炎是一种急性感染性肺炎,其病原体是一种先前未在人类中发现的新式冠状病毒...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-12-29 16:27

    [健康养生] 冬季补肾食最宜之,这4种食物效果佳

    中医以为,肾为先天本,指的是肾藏先天之精,是脏腑阴阳之本,生命根源。肾主藏精,其所藏之精包含先天之精和后天之精,坚持肾的健康很重要。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-12-28 16:13

    [健康养生] 精油健康养生是一种生活方式

    运用精油摄生有几种办法,泡脚、泡澡、推背、按摩等......[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-12-23 13:30

    [健康养生] 最有益睡眠的八种按摩保健法

    很多人都知道,临睡前喝杯牛奶有助于催眠,但关于牛奶过敏的失眠患者来说这招恐怕就不起效果了。其实,生活中除了某些食疗方可以改进失眠症状外,一些运动保健法也能起到杰出的助眠效果。下面咱们就来为你介绍有益助眠的八种按摩保健法。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-12-21 16:50

    [小妹须知] 女性营养性贫血 三大原因你要懂

    养分性缺血指的是人的身体缺少造血必备的养分物质,对这些物质的摄入假如不行的话,那么就会或许形成养分性缺血,而这些物质包括铁、叶酸、维生命素D等。女人养分性缺血又能够具体的分为小细胞性贫血及大细胞性贫血,那么它们的具体原因是什么导致的?...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-12-21 15:35

    [健康养生] 冬至养生吃什么?五大传统饮食助您健康过

    现在人们生活质量都已进步,现在他们最关注的不再是简略的吃什么,而是吃什么,怎样吃愈加有营养,冬至降临也已进入了摄生的最佳时节,那么冬至摄生吃什么呢?传统五大食物助你健康过冬。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-12-18 16:50

    [健康养生] 中年男士常按摩腰眼穴护肾固精

    对于中年男性来说,更为重要。因为中年往后,肾气多缺乏,但多数人补肾的方法是食补,而疏忽了一些按摩手法,中医以为“腰为肾之府”,按摩腰腹部也能起到健肾和补肾效果。腰眼穴道于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的洼陷处。...[阅读全文]

    作者:兔lulu 来源: 评论:0
  • 2020-12-18 16:41

    [健康养生] 茶能“解毒” 看看哪种养生茶适合你?

    茶是各种毒素的“解药” 不同人群喝不同的茶。您知道吗?茶还是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药”。茶叶种类繁多,可根据自己的工作与体质情况挑选。...[阅读全文]

    作者:中医思维十 来源: 评论:0
  • 2020-12-17 16:21

    [健康养生] 冬季切忌乱进补!这几个冬季进补的禁忌你知道吗!

    中医上认为冬季寒冷人的生命活动会由盛转衰正是进补的好时候,所以也有越来越多人选择在冬季进补,但值得注意的是冬季进补也是有禁忌的。一起来了解下吧...[阅读全文]

    作者:膳食计 来源: 评论:0