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常吃韭菜好处多多，今天你吃了么？？？
医药摄生保健报：韭菜具有很高的食用及药用价值，是一种摄生保健佳品。大家之所以把它当作宝贝，即是由于其成效不简单，不只能够当作一般蔬菜食用，并且对防治某些疾病都有必定的协助。（兔兔网）
灭菌 韭菜中含有一种叫作硫化合物的成分，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌及金黄色葡萄球菌的发生，具有必定的灭菌消炎效果。
活血 韭菜具有散瘀、活血、解毒的成效，有益于人体下降血脂，防治冠心病、贫血及动脉硬化等病症。
通便 韭菜中含有大量的维生素和粗纤维，能增进胃肠活动，防治便秘，防止肠癌。
护肝 韭菜中含有挥发性精油及硫化物等成分，会散发出一种共同的辛香气味，有助于疏调肝气，增强消化功用。
润肺 韭菜富含维生素A，恰当多吃一些韭菜，不只能润肺、美容护肤及明目，还能下降患伤风伤风、寒喘等肺部疾病的概率。（兔兔网整理）