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杏仁茶是一种常见的饮料，由于滋味细腻，深受很多人的喜欢，除了滋味鲜美之外，杏仁茶对身体也有很多优点，下面介绍北京会所给我们介绍一下，喝杏仁茶有什么摄生优点。
北京会所
喝杏仁茶有什么摄生优点
首要能够有用的下降胆固醇,杏仁茶可下降身体里的胆固醇和甘油三酯，特别合适白叟是饮用，对高血压和高脂血症患者有杰出的作用。
其次对女人有养颜美容的作用，杏仁茶含有抗氧化和抗衰老成分，因而能够有用缓解皮肤松懈变老的问题，所以日常美眉都能够把它当成一种不错的饮品。
杏仁茶的做法是什么
首要的成份：糯米粉、杏仁粉、核桃仁、红枣、黑芝麻、瓜子仁、白糖这些配料。
1、首要将枣洗净然后切碎后，将核桃、瓜子仁、芝麻炒熟。
2、然后参加糯米粉和适量的水并均匀拌和。
3、之后杏仁粉用水煮开与糯米粉一同倒入锅中拌和一下，参加适量水，开中火煮沸，在低火煮至粘稠，最终参加冰糖，煮至冰糖消融就能够了。
4、就是将杏仁茶倒入容器内，撒上核桃仁、芝麻、瓜子就能够吃了，既好吃又摄生。
杏仁茶的饮用忌讳是什么
1、一次不要喝太多，喝太多会发生很强的志向感，使身体不舒服。
2、杏仁茶不要和小米及板栗一同食用，这样会形成营养吸收不了，反而不利于健康。
3、婴儿不能吃，由于里边含的营养物质，婴儿的肠道比较柔嫩吸收不了。
4、阴虚者以及咳嗽者不合适吃，多吃了可能会加剧病况。
5、腹泻者不能食用，会加剧腹泻症状。