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香蕉是一种生果，养分很高，经常吃香蕉有哪些优点呢？北京风月体验网告诉您。
1.防治胃肠溃疡
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能惊喜胃黏膜细胞的生长和繁衍，发生更多的黏膜来保护胃。
2.医治皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素，它能够按捺细菌和真菌繁殖。试验证明，由香蕉皮医治因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者能够精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处重复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
3.下降胆固醇血清
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有下降胆固醇的效果。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10——20天，即可下降胆固醇。
4.医治高血压
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰厚的钾离子。
钾离子有按捺钠离子收缩血管和损坏心血管的效果。北京风月体验网告诉您吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉坚持正常、心肌收缩和谐，所以每日吃3——5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有利。
5.医治忧郁症
香蕉含有一种物质能够协助人脑发生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平常能够多吃香蕉来削减心情低落，使悲观失望，厌世烦躁的心情逐步散失。
6.医治咳嗽
肺热咳嗽用香蕉1——2只，冰糖炖服。每日1——2次，连服数日，效果佳。
7.医治痔疮及便血
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，削减痔疮出血。
8.瘦身
由于香蕉中淀粉含量很高，所以很简单饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需求一些时刻，因而不会发生过多的能量(能量食物)堆积。从这个视点来讲，香蕉能够作为瘦身首选的优秀食物。
9.美容
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
坚持15——20分钟后洗去。可使皮肤清爽光滑，并可去除脸上座疮，淡化斑点。
10.解酒
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。