QQ帐号登录
微信帐号登录
女人是心思最细腻的，女人摄生，什么季节都要重视。女人摄生要找到合适自己的方法，那么什么样的摄生方法最好呢?下面跟男子养生会馆一起来看看吧！
小指顶级--所属经络：手少阴心经
成效：常常冲突、按压小指顶级有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指顶级，也能敏捷缓解不适症状。
手掌中心--所属经络：手厥阴心包经
成效：常常用食指指关节揉捏手掌中心能促进全身血液循环，能添加面部光润，削减皱纹，并能宁心安神，镇定神经。对调度月经，肤色都有必定成效。此外，还有利于心脏健康。
拇指顶级--所属经络：手太阴肺经
成效：常常冲突、按压拇指顶级有宣肺、利肺的成效，有助于保持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外，咳嗽时用力重掐拇指顶级，还能缓解咳嗽症状。对于女人朋友来说，按摩此经脉，具有添加面部色泽的效果，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，一起可起到改进情绪激动、消除疲惫，削减皱纹的效果。
曲肘外侧凹陷处--所属经络：手太阳小肠经
成效：按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进养分吸收。可改进枯暗无泽的肤色，使皮肤康复润泽，对皮肤过敏和暗疮，湿疹有必定的效果。女人患贫血症状者常常按摩此处更是优点良多。