男子养生会所手指按摩头皮可以养生

手指按摩头皮可以摄生，我国自古就有犯难摄生的劝告。众所周知，头皮上有许多神经末梢，手指在头皮上按摩，能轻柔地影响头皮上的神经末梢，经过神经反射，大脑皮质的工作效率得到进步，使全身更好地适应外界环境，然后到达强身益智的效果。下面跟男子养生会所一起网下面看看吧！

中医学中称“头为精明之府”，“五脏六腑精气”皆上升于头部。头皮是大脑的保护层，散布着许多穴道，人体十二经脉中，手、足三阳经均起经头面部，故又说“头为诸阳之会”。如手、足阳明经散布前头部及面部，手足少阳经散布侧头部，足太阳经散布后头及头项背部等。人们平常常常以手指犯难。不仅能疏通脑部气血，且对全身脏腑的功能也有和谐效果。别的，头皮上有许多穴道，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴道，可以防治疾病。按摩这些穴道，虽不像针灸那样激烈，可是按摩的面积较大，动作轻柔，相同可以通经活络，起到防治神经衰弱、头痛、失眠、晚年性痴呆、健忘的效果，所以没事常常挠犯难，尤其是晚年人和脑力工作者。

现代科学研究证明：常常按摩头皮能影响头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供应大脑安排更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，避免头发掉落和变白，晚年人常常按摩头皮，可以延年益寿。