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每个孩子都是爸爸妈妈的掌心宝、心头肉，孩子一患病爸爸妈妈们经常是急的魂飞天外，尤其是年岁小小的宝宝们。怎么样能进步孩子的免疫力呢？维生素C是一种抗氧化剂，维护身体免于自由基的要挟，维生素C一起也是一种辅酶。常吃它能让宝宝不再患病，增强免疫力。下面跟男士养生会馆一起来看看吧！
宝宝服用维生素c的优点
咱们每天食用的蔬果中含有丰厚的维生素c，假如孩子的饮食及养分健康的话，那么一般都能够满足身体对维生素c的需求。
不过因为维生素c是水溶性的物质简单分化，因而也不能在体内贮存。所以为了孩子的健康发育爸爸妈妈还需求每天给孩子摄入一定量的维生素c。
维生素c对儿童的发育有很好的协助，比方能够促进儿童牙齿和骨骼的增加，孩子免疫力比较低下。
假如每天服用儿童维生素c就能够增强宝宝对外界环境的应激能力，进步本身免疫力。
而且还能够减弱对许多物质的过敏反应。假如孩子肠胃欠好，消化功用较弱。每天服用维生素c那么就能够协助宝宝促进新陈代谢，扫除体内毒素，这样也维护了肠胃的健康。p#分页标题#e#
虽然说维生素c对宝宝对儿童的发育有很好的协助效果，不过自己家的孩子具体要服用多少维生素c还需求根据孩子的归纳状况来判别。
假如孩子简单患病，经常会呈现感冒等疾病的话，那么证明孩子缺少维生素c，这时能够给孩子服用儿童维生素c来补充养分。
宝宝需求多少维生素C
和其它哺乳动物不同，人类无法靠本身组成维生素C，因而咱们需求从食物中取得继续不断的维生素C供给。加之人体也无法贮存维生素C，因而体内的维生素C水平很简单就会降低。
关于1岁以内的宝宝来说，他首要依托母奶或配方奶来取得维生素C供给。但爸爸妈妈需求留意，在宝宝满6个月增加辅食今后，宝宝的养分摄入越来越依靠辅食，这时候就需求为宝宝预备富含维生素C的食物。均衡、定时地摄入维生素C对宝宝来说显得十分重要。
由于宝宝的身体是无法贮存维生素C的，因而不用要在一顿饭中喂给宝宝很多的维生素C食物，而应该按照少数屡次的准则来为宝宝预备维生素C食物。