俗话说：刮痧拔罐好一半。刮痧的治疗方法在民间流传甚广，老一辈人不管有什么不适的地方都会通过刮痧的方式来解决，而且效果显著；...[阅读全文]
2020开年的这场肺炎疫情将国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山推到台前，继17年前英勇抗击SARS之后，年过8旬的钟院士作为国家卫健委高级别专家组组长，再次挂帅出征。...[阅读全文]
现在咱们的生活水平现已比起以前来说提高了许多，所以有许多人年纪轻轻的就开端注意身体的“摄生”了，那其实提到保养，咱们最先想到的便是“保温杯里泡枸杞”这样的摄生方法了。...[阅读全文]
随着现代医学的发展，社会的前进，长命的人越来越多，研讨调查，我国白叟的平均年纪可达到75-80岁。长命也是从古至今人们的寻求，在中国的传统文化中，对长命有许多的称号，...[阅读全文]
玫瑰精油被称为“精油之后”，在于玫瑰精油独有成效，它的美容养生作用是很多人喜爱的原因。较常见的是玫瑰精油的美白祛斑成效，其抗变老的作用更是让很多人无法抵抗。你一定要有一瓶...[阅读全文]
精油为什么要稀释单独精油，简略的了解实际上是单纯一种植物精油，浓度很高。皮肤关于精油的承受能力有一定的限度的，由于单独精油浓度太高，直接使用会导致皮肤被“灼伤”。所以单独...[阅读全文]
所谓摄生便是通过科学合理的方法，遵循阴阳五行的变化规则对身体进行调养，以到达强健体魄、防备疾病、延年益寿的意图。在传统的观念中，“摄生”一词只是代表用药食调度身体的一种医...[阅读全文]
许多年轻人因工作压力大、日子节奏快，身体处于亚健康状况，导致脏腑功用紊乱，气血失调。您是否知道关于失去平衡的身体，我们不只能够挑选运动摄生，还能够挑选喝保健摄生茶进行调理...[阅读全文]
天地之间，国际之上，万物与机缘，无时无刻不在变化。树木花羊，山岳楼台，看似静止，无不在逐渐老化。俗语说，只要“变″是不变的。太极拳便是要把种种变化，用拳演练出来。动态开合...[阅读全文]
好身段总是人们重视的焦点，臀部的线条，更是好身段必不可少的要素。古希腊人就把女人臀部的曲线与美联络在一起，标志爱情的心形符号也源于女人的臀部。中医以为，臀部有督脉和膀胱经...[阅读全文]
精油皇后，玫瑰精油的历史●肌肤很暗沉，想变白一点怎么处理？●每到生理期引起的痛苦怎么缓解？●感觉压力巨大，沮丧、激动怎么处理？答案：肌肤暗沉、生理痛苦、压力巨大，精油世家...[阅读全文]
清明时节，天清地明，天气渐暖。清明，不仅与扫墓习俗有关，还是一个重要的养生节气。清明前后这段时间里，我们该如何养生，才能达到强身健体、防病长寿的效果呢?清明养生小常识之养...[阅读全文]
春天摄生需牢记“五宜五忌”！春季摄生五宜一宜：保养情志，振奋精力春天阳光明媚，风和日丽，老年人不要孤眠独坐，自生郁闷。凡事要心胸开阔，心境乐观，戒郁怒以养性。改善不良心境...[阅读全文]
拉筋，不仅仅是抻拉腿部筋键，而是打开腿部经络，疏通气血，驱邪散寒，治病强身。腿部运行着人体六条经络，肝、胆、脾、肾、膀胱、胃。拉筋的效果便是将这些经络里的垃圾清除，然后起...[阅读全文]
刮痧、按摩、拔罐这些都是中医的特色办法，对促进血液循环，疏通经络有特殊功效。...[阅读全文]
现代科学证明，刮痧能够扩张毛细血管，添加汗腺排泄，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸痛等所致的风寒痹症都有马到成功之效。常常刮痧，可起到调整经气、免除疲惫、添加免疫功用的效果。...[阅读全文]
俗话说得好不听白叟言吃亏在眼前尤其是中国古代“白叟”的吩咐经过了一代又一代人的实践...[阅读全文]
惊蛰我国古代还将惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹏）鸣；三候鹰化为鸿。” 惊蛰是二十四节气中的第3个节气，惊蛰意为：春雷始鸣，吵醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。此时节天气已转暖，渐有春雷。...[阅读全文]
练太极拳时最好能出一点儿汗，这样可以疏通毛孔、疏通经脉，有利于血气运行。这儿说的出汗，绝不是动不动就出虚汗。出虚汗是阳虚状况下的阴虚，是因为不能固汗所致。...[阅读全文]
在空气中喷洒精油有十分多的长处，特别是精油具有杀虫剂所没有的的安全性。依照精油的品种不同，能够制成驱虫喷剂、除臭喷剂、防止流行病分散感染的维护喷剂与单纯增加香气的喷剂。精...[阅读全文]
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