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好身段总是人们重视的焦点，臀部的线条，更是好身段必不可少的要素。古希腊人就把女人臀部的曲线与美联络在一起，标志爱情的心形符号也源于女人的臀部。
中医以为，臀部有督脉和膀胱经经过，为阳气集合之处，这儿还有一个很好的摄生穴位，就是八髎穴。其实，调查臀部的状况，还能帮助咱们辨别出一些人体健康的痕迹。
腰臀份额中的大学问
腰臀比=7:10 最美身段
研讨表明，腰围、臀围份额是7:10的女人身段最为完美。
美国得克萨斯大学研讨进化心理学教授研讨了50年来美国历届选美大赛的冠军，发现不论体重怎么变，但腰围与臀围7∶10的数字变化不大。而胸、臀部饱满，肩部较宽，大腿稍粗，腰围较细者更有魅力。
臀围>腰围梨型身段
梨型身段的人肩和腰都比较窄细，脂肪主要沉积在臀部及大腿上。梨型肥胖是因为腹部、腰、大腿、臀部的皮下脂肪的蓄积形成的。
因为脂肪很少堆积在腹部，患心脏病和糖尿病的比率就会下降。
臀围<腰围苹果型身段
苹果型身段的人脂肪过多地集中在中心部位，腰腹浑圆杰出，就像苹果一样。
这种身段会使肾脏、胰腺、肝脏等周围积聚脂肪，然后增加心脏病、糖尿病的发病危险。
臀围≈腰围 小辣椒型身段
小辣椒型身段（或纤细型）。小辣椒型身段的人没有明显的身体曲线，即臀围、腰围和肩宽较接近。
他们一旦发胖会以身体中心部位如腹部为主，因而会有患心脏病和糖尿病的危险。
4种臀型透露健康秘密
臀围较宽，或许更长命
美国明尼苏达州梅奥诊所的研讨发现，臀部较宽的人患心脏病、糖尿病等疾病的危险较低，更易长命。
臀围大，血脂好
一个人臀围大，表明其下身肌肉发达，对人的健康有利。
《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项新研讨发现，臀围大的人血脂更好。这是因为臀部脂肪能够下降坏胆固醇水平，进步好胆固醇水平，有助于避免血管硬化，甚至能够下降糖尿病危险。
臀部下垂，肌肉力气弱
臀部下垂或许是核心肌肉群力气衰弱的标志，主要指后背和双脚缺乏肌肉。
背部深层的肌肉（多裂肌）有助于脊柱保持稳定，当多裂肌力气衰弱时，就会影响后背脊柱形状。而双脚力气的衰弱会形成股骨向外、向前移动，然后让臀部看起来下垂。
臀部变小，减少锻炼
意大利研讨人员经过肌电图检测技能发现，臀部是人体最健壮的肌肉群之一，肌肉是最具代谢活性的组织。臀部变小，表明在运动中，耗费的不是脂肪而是肌肉。这对健康来说并非好事。
怎么养臀美臀？
1.改进血液循环
改进月经痛、月经不调、带劣等女人疾患。同时能够改进肠壁的血液循环，所以具有消除便秘的功效。
2.睡眠质量
有很好的平衡阴阳功效，立刻改进，进步睡眠质量，然后消除疲乏、头晕、烦躁、潮热等。
3.面部肌肤
针对性的发动脏腑功用，扫除体内毒素，紧致肌肤赋有弹性，面色光润有光泽，皱纹、黄褐斑逐渐消淡，提醒日常只注重脸部护理美女们，可见想要拥有好皮肤，好体形臀部护理也是关键。
4.改进体型
排出盆底、腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素。
5.性福生活
修正盆底肌，改进子宫及阴道、韧带的弹性，收紧阴道，发动卵巢功用，刺激腺体分泌，改进女人性能力，使得夫妻生活更加恩爱。
如果你还不知道什么叫臀疗，你就OUT了，臀部是咱们生殖系统的反射区，人体多条经络由此经过，因为现代人长期坐着，压逼臀部血气经络不畅通，所以女人简略走型，妇科问题，男性坐骨神经痛，大腿两边酸胀麻，腰部掏空。
当你还在藐视摄生的时分，人家已经臀部都开始护理了！摄生一辈子的事！快来臀疗保养吧。
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臀疗1个月：感觉气色更好，肤色更光润，人更有精气神了；
臀疗1年：他人会从你身上看到常人没有的健康及生机；
臀疗10年：会比同龄人体质年青5到10岁；
10女9寒，寒凉体质等于肌瘤体质！
臀疗摄生贵在坚持！
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