北京男士养生教你男性养生茶应该怎么喝

常见的男性养生茶怎样喝？如今的男性都也都比较重视养生，你觉的自己真的懂得怎样养生吗？那么你知道怎样和养生茶吗？那么就由小编北京男士养生来说说养生茶的个法。

菊花枸杞茶，胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的成效，特别合适长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、体虚腹泻的人。

最好喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一星期2-3次。

人参茶，高血压少喝点

人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对廉价，故而人参茶很受大家青睐。人参茶合适中老年人，能调理身体机能，弥补气血。但阴虚火旺、四肢发热的人不宜服用。患有高血压或简单头疼的人也最好别喝。

最好喝法：一天一杯即可，接连喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。

玫瑰花茶，气虚别多喝

玫瑰花茶有解郁效果，能理气清热，安神美容。但自身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

最好喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。（兔兔网）