兔兔网中医将作为后天之本的“脾”与土地相对应,即是着重土地是生命之母。只可惜,随着钢筋水泥替代土坯瓦房,咱们越来越少了接“地气”的机会。身体上互相对立的病征和不接“地气”、静电在身体中积蓄有很大联系。
人体是个极好的导体,静电能直接搅扰细胞功用,由此影响身体状况。严峻困扰患者的表里不一的病征,也是细胞电位的异常改变致使的,都和静电脱不了关连,因而,西方研究者早就提出过赤脚走路的治病摄生方式,可以使身体上积蓄的静电开释消除。
别的,每天搓“涌泉穴”也是治疗这种对立表现的好办法,效果相似接“地气”,最好的办法是每晚睡觉前,搓5至10分钟,关于鲜有赤脚走路、家中装修早就隔离了“地气”的咱们,也是一种最可行的接“地气”办法。
按摩涌泉穴的办法
1、睡前用热水洗脚,浸热涌泉穴;
2、左腿架在右腿上,左手将左脚趾握住向上搬翘;
3、右手手指和掌心从足跟向前用力推擦涌泉;
4、呼气,手掌搓回,吸气;
5、重复推揉100-200下,越搓越快,越搓越用力,掌心和足心均有热感;
6、换左手用相同的办法搓右脚涌泉穴。