一忌当即服药
有人在发现有了感冒表现后就当即服药,本来此举并不可取。有些感冒表现能够依托本身的抵抗力和免疫系统来消除,一发现感冒就吃药,不只没必要,还很简单引起抗药性。
二忌许多服药
有些重症感冒病人为了赶快恢复,会大剂量服用一种或多种感冒药。本来,许多感冒药中都富含一部分相同成分,大剂量服用可形成某种药物成分在体内的浓度过高,然后致使药物中毒。
三忌剧烈运动
感冒病人常听到“多歇息,多喝水”的叮咛,但多数人只记住多喝水,却疏忽歇息,错误地以为运动在任何时候都能增强抵抗力。
北京男士高端会所本来,感冒发烧时,人的新陈代谢比平时加强,能量消耗大,抵抗力更弱,这时假如加强运动,作用适得其反。恰当歇息,合理饮食,对症下药才是准确的方法。