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养生保健会所艾灸具有作用显着、简便易行、经济实用的长处，简直没有什么毒性和副作用，只需仔细依照医治准则和操作规程，对人体通常不会发作不良反应。
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有也许导致有些肌肤的烫坏，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些即是施灸的忌讳。古代施灸法，忌讳较多，有些忌讳尽管可以打破，但有些状况确实是应忌讳的。
凡露出在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防构成瘢痕，影响漂亮。
皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇人的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜脸部，也不要灸。
极度疲惫，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、心情不稳，或妇人经期忌灸。
某些传染病、高热、昏倒、抽风时期，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
无克己才能的人如精神病患者等忌灸。
养生保健会所要聚精会神，耐性坚持：施灸时要注意思维会集，不要在施灸时涣散注意力，以免艾条移动，不在穴道上，徒伤皮肉，浪费时刻。关于摄生保健灸，则要长时刻坚持，偶然灸是不能收到预期作用的。
要注意体位、穴道的准确性：体位一方面要合适艾灸的需求，一起要注意体位舒服、天然，要根据处方找准部位、穴道，以保证艾灸的作用。
防火：现代人的穿着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因而，施灸时必定要注意避免落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚掉落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于平息。
要注意保暖和防暑：因施灸时要露出有些体表部位，在冬天要保暖，在夏天高温时要防中暑，一起还要注意室内温度的调理和开换气扇，及时交换新鲜空气。
要避免传染：化脓灸或因施灸不妥，有些烫坏也许起疮，发作灸疮，必定不要把疮搞破，假如现已破溃传染，要及时运用消炎药。
要把握施灸的程序：假如灸的穴道多且涣散，应按先背部后胸腹，先头死后四肢的次序进行。
注意施灸的时刻：有些病证有必要注意施灸时刻，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后当即施灸。
要循序渐进：初度运用灸法 要注意把握好刺激量，先少数、小剂量，如用小艾炷，或灸的时刻短一些，壮数少一些。今后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
避免晕灸 ：晕灸虽不多见，可是一旦晕灸则会呈现头晕、目炫、厌恶、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发作晕倒。呈现晕灸后，要当即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温文灸10分钟摆布。
养生保健会所注意施灸温度的调理：关于肌肤感受愚钝者或小孩，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫坏肌肤，又能收到好的作用。