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北京男士高端养生会所养生保健减肥食谱：醋泡姜！醋泡姜的确是能保持脾胃功用正常，更要害的是，脾胃功用正常，许多问题都方便的解决。心脏病跟胃格外有联系，胆固醇从哪儿来的？就从肠胃来的，痛风从哪儿来，相同从肠胃来的，高血压都有联系，因此，咱们把肠胃、脾胃搞好了，那就都解决问题了。
成效：
所以天天吃醋泡姜对人健康对错常有协助的。醋泡生姜不仅摄生作用极佳，并且作为一道调味的小凉菜还很不错呢，东西虽好，但不要贪吃哦，天天2-4片即可。
质料：生姜一块（最佳选用鲜姜）；米醋或陈醋一瓶；
过程与做法：
1.生姜切片；
2.把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。
3.醋倒满，没过生姜。
4.取一小块保鲜膜，折叠成一小块。
5.把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6.北京男士高端养生会所盖上盖子，密封健壮。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。