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兔兔网苹果是很多人喜欢的生果，被誉为美容之王。可是，苹果也不能乱吃，吃苹果也是有很多忌讳的。你中招了吗？
苹果不宜与海鲜同食
苹果与海鲜同食不只下降海味蛋白质的营养价值，还易发作腹痛、厌恶、吐逆等。相同，草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。苹果的营养很丰厚，吃苹果时要细嚼慢咽，这么不只有利于消化，还能防病抗癌。
吃苹果别啃苹果核
苹果核富含少数有害物质——氢氰酸。氢氰酸很多堆积在身体，会致使头晕、头痛、呼吸速率加快等表现，严峻时可能出现昏倒。但也不必过火忧虑，苹果中的氢氰酸首要存在于果核，果肉里并没有。需求提示的是：吃苹果时啃到果核，虽不会马上致使中毒，但长时间这么吃，确实对健康晦气。
当心打蜡苹果
很多苹果在生长过程中，过量运用催长素、催红素、膨大素，或许寄存中过量运用防腐剂，乃至出售中也运用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满意消费者“以貌取果”的心思，这些有毒生果已经成为严峻威胁人们健康的公害。
吃苹果的好处
1、苹果富含鞣酸以及有机酸，有收敛止泻的效果。
2、苹果中的粗纤维又能使大便松软，分泌便当，所以苹果具有止泻、通便两层效果。
3、苹果还能健脾胃、推进食物的消化、吸收，对肠道的分泌及营养的吸收起了重要效果。