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兔兔网痔疮关于我们来说都是十分的熟悉的，俗话说十人九痔就是说痔疮患者十分的多。而痔疮为咱们的日子及作业带来的费事也是十分多的，并且会影响咱们的身体健康。而在平时的日子中咱们可以听过一些食物来避免痔疮的，兔兔网今日博主就为我们介绍一下吧！
避免痔疮就要多吃10种食物
1、木耳菜
又叫西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰厚，常常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、避免便秘等成效。
2、红薯
红薯中的纤维物质在肠内能吸收很多水分，添加粪便体积，对推进胃肠活动和通便十分有利，常用来医治痔疮及肛门裂等。
3、卷心菜
又叫球甘蓝，别号圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，推进消化，避免便秘，医治痔疮，是肛肠患者的有用食物。
4、菠菜
性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的效果。
5、白萝卜
生吃可推进消化，还有很强的消炎效果，其辛辣的成分可促胃液排泄，调整胃肠机能。另外，所含丰厚的粗纤维，能推进胃肠活动，坚持粪便晓畅。
6、肉苁蓉
具有补肾壮阳、润肠通便的成效，特别合适晚年肛肠病患者，对病久体虚者、产妇便秘、痔疮脱出、出血等也适用。
7、莴苣
别号莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有注册、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，推进肠活动，避免便秘，减轻肛门部分血管的压力，可有用避免和医治痔疮。
8、韭菜
韭菜含粗纤维较多，且对比坚韧，不易被胃肠消化吸收，能添加粪便体积，推进大肠活动，避免粪便秘结，故对痔疮便秘者有利。
9、蕹菜
又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有医治便秘、便血、痔疮的效果。蕹菜对痔疮患者粪便常常干结者，最为适宜。
10、黑芝麻
具有润肠通便、减轻痔疮出血、脱出的效果。痔疮兼有便秘的患者可长时间服用。