8种“阳痿克星”食物最受男人欢迎

兔兔网阳痿，不只对病人自个身体不好，也影响夫妻之间的调和性日子，乃至也许致使家庭决裂。所以，医治阳痿对男人来说很主要。兔兔网小编本来， 饮食也能够医治或防止阳痿，使男人吃出“雄风”。

盘点8种有用医治阳痿的食物

1、虾

虾味道鲜美，补益和药用效果都较高。祖国医学以为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

2、淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜。含丰厚蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚成效。适用于男人性功能妨碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男人常食可健壮身体增强性功能。

3、驴肉

俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨成效。可医治阳痿不举、腰膝酸软等症。

4、牡蛎

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含丰厚的锌元素及铁、磷、钙、优异蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精成效。男人常食牡蛎可进步性功能及精子的质量。对男人遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

5、鹌鹑

鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不只味鲜美、养分丰厚，还富含多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是极好的补品，有补益健壮效果。祖国医学以为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男人常常食用鹌鹑可增强性功能并增力量、壮筋骨。

6、鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的养分载体，是日子后康复元气最佳的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以确保新婚之夜的圆满。而印度医师则建议，夫妻在过日子之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。中国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇日子频频，膂力消耗较大，补食鸡蛋有助于敏捷康复膂力。

7、韭菜

韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。中国古代不少出名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭，新炊间黄梁；宋代诗人苏轼的渐觉春风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就遭到中国公民的喜欢和重视。韭菜不只质嫩味鲜，养分也很丰厚。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上。

8、枸杞子

枸杞子又名枸杞。富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医以为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等成效，是进步男女性功能的健康良药。可用于医治肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、白叟消渴等症。杞子有兴奋性神经效果，性欲亢进者不宜服用。

不要小看这些食物，肯定是医治阳痿的良方。各位男性兄弟不妨试试，不只能够防止阳痿，也能够医治阳痿。说不定还能给你带来意外的惊喜哦！