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你喜欢吃葡萄干吗？葡萄干的味道甜美，是许多人都喜欢的食物。本来，葡萄干也有许多是你意想不到的的成效哦。今天，就来和兔兔网一同了解了解葡萄干意想不到的成效是什么，以及要如何吃葡萄干吧。
葡萄干意想不到的成效
美国牙科学院专家的最新研讨报告显示，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌成长的化合物，非但不危害牙齿，并且能够有效地避免龋齿、牙龈炎和牙周炎等口腔疾病。研讨专家在葡葡干中发现了齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇、桦木酸和五羟甲基二糠醛5种化合物，而这些物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康。因此，这项研讨得出了与传统观念相反的定论，喜爱吃零食的孩子们往后能够大嚼葡萄干而不用忧虑有害牙齿了。
那么，要如何吃葡萄干呢？
葡萄干的吃法
煮米饭、煮粥的时分参加葡萄干，能够添加其甜味。米淘好后，参加葡萄干，一同煮就好，或许煮稀饭的时分参加葡萄干一同煮到差不多就好。
葡萄干小蛋糕。主要是低筋粉和泡打粉，再混入葡萄干和鸡蛋牛奶，糖，添加风味，烤箱烤制。
葡萄干软曲奇。制造软曲奇放葡萄干仍是比较多见的，需要在面粉糊中混好葡萄干，烤箱烤制。
别的就还有许多多见的如八宝粥等，参加葡萄干，风味独特。