兔兔网发现热毛巾竟能看病?是不是很奇特,平时生活中,当咱们的身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷的确能减轻伤痛,有不错的保健疗效,下面跟兔兔网小编一起来看看热毛巾有哪些保健成效。
中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上即是到达温通的作用。热敷时,应挑选洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,触摸皮肤时应没有灼痛感。最佳在患处盖一层洁净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾,最佳替换运用。每次热敷时刻15-20分钟,天天敷3-4次。
防止耳聋:
用毛巾敷在耳上或悄悄擦揉,可改进耳部血液循环,防止因缺血导致的功能性耳聋。
减轻眼疲惫:
用毛巾热敷可推进眼周的血液循环,减轻双眼疲惫,能有些减轻干眼症的表现,还有明目健脑的成效。
改进头晕:
将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这么可刺激后脑勺的穴道,可改进有些病人的头晕表现,还可提高反应力和思维能力。
治落枕:
细微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部渐渐向前弯,悄悄向前后左右侧滚动。
防治颈椎病:
前期颈椎病表现,如脖子发硬、酸痛或受凉后呈现细微痛苦,可用毛巾热敷改进表现,推进血液循环,减轻肌肉痉挛,防止颈椎病。
温馨提醒:
当损害的部位起水疱或有破损,构成“开放性创伤”时,就不适合毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,应比及止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。