SPA一词意指用水来到达健康,健康之水。现在就跟着北京男士会所一起来了解一下北京spa按摩方法吧。

北京spa按摩方法动作
北京spa按摩方法
轻揉
运用方法:以大拇指和四指握住躯干或膀子,上下推进进行揉的动作。
常用部位:常用在部分按摩,但会渐进的完结整个区域,常用在躯干、腹部。例如腿部按摩动作,大划船之后,再以轻揉辅佐,更仔细、充分地按摩该区域。
揉捏
运用方法:以大拇指和四指,像揉捏面团相同进行按摩。
常用部位:一般运用在较生硬的肌肉,四肢和膀子最常运用,但力道不行过重,以轻、缓为宜。
字形
运用方法:以画8的方法,先从一端开端,往斜上方推之后绕回来,再往斜下方推回原点。
常用部位:常用在前胸、上背部,一般是按摩者站在受按摩者侧面时运用。有时也用于整个背部按摩。
长推
运用方法:芳香按摩常运用长推的方法,双手并拢放在身体部位,慢慢地往前滑动,透过手掌与掌根开释安稳的力道。
常用部位:合适较大面积部位,例如背部、整个腿部或手臂等。
短推
运用方法:芳香按摩时也常运用短推,以双手交替行进方法,往前推约2个手长的长度,慢慢地向行进行。
常用部位:较常运用在部分,例如小腿、大腿、膀子等小面积部位,以便加强该区域肌肉的按摩。
大划船
运用方法:大划船也是一种长推方法,一般都从中心开端往上,到达顶端后,两手再别离顺着身体两边往下划回原点。
常用部位:一般运用在大面积、较长的动作,例如背部、整个腿部等,也常作为开端和结束动作。
指压
运用方法:大拇指翻开和四指呈直角,四指支撑在身体上,以大拇指按压的方法进行。
常用部位:较常运用在脊椎两边、手臂、腿部中线等。以指压沿着一直线,定点慢慢往上按压移动。
北京脑部头皮按摩法
过程一:取适量巨细的头皮按摩膏放在手指间。
过程二:分成屡次将按摩膏均匀的涂改在头皮上。
过程三:从两边太阳穴开端,用大拇指顺着发际线向上按,作穴道刺激。
过程四:然后用手指从头顶开端,横向着按摩。
过程五:从前额发际开端,往后颈慢慢按压。
过程六:像要提起头皮相同,用指尖轻捏头部两边。
过程七:像要扎辫子相同,向上拽头发,再慢慢的放下。
水疗spa九大禁忌
1.脑筋或认识不清、老人发呆、智力退化及平衡感障碍者,以免淹水发生意外。
2.心律不整者。
3.未承受治疗的癫痫病患者。
4.血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症者。
5.严重的下肢静脉曲张者。
6.对光、热敏感者(例如红斑性狼疮患者)。
7.恶性肿瘤病患者。
8.血压控制不良的高血压患者。
9.姿态性低血压。