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1.萝卜猪骨汤
白萝卜味甘性凉，具有宽中下气，消食化痰的成效;排骨甘平，补虚弱、强筋骨。猪骨头和萝卜一同吃，能够有促进胃口的效果，关于缓解宝宝厌食的问题有必定的改进的效果和效果。
食材：白萝卜500克，猪排骨250克，盐、葱适量。
做法
(1)将排骨剁成3厘米巨细，“飞水”;白萝卜切成片。
(2)把准备好的排骨放入锅里，然后放入适量的清水，煮到熟。
(3)参加萝卜，炖熟后，参加盐、葱即可。
2.沙参玉竹瘦肉汤
本品适用于因胃阴缺乏所导致厌食症的宝宝食用。并且也能够有很好的促进胃口，滋阴润燥的效果，对弥补蛋白质和钙质有优点。
食材：猪瘦肉250克，北沙参15克，麦冬和鲜石斛各12克，山药10克，玉竹9克，盐适量。
做法：
(1)将瘦肉洗净，切块。
(2)把瘦肉和食材一同放入砂锅里边，放入适量的清水大火煮开。
(3)转小火炖2小时，调入盐即可。
3.淮山鹌鹑汤
本品具有健脾养胃的成效，适用于体倦乏力，小儿厌食等症。小儿厌食能够吃这样的食谱，好消化好吸收，并且也能够有弥补丰富钙质和蛋白质的效果。
食材：鹌鹑1只，淮山20克，党参20克，盐适量。
做法：
(1)将鹌鹑洗净，切块。
(2)将鹌鹑、淮山、党参一同放进锅中，参加适量清水，大火煮开。
(3)转小火，煮2小时，调入盐即可。
上面的三道摄生的食谱能够起到调度小孩子厌食症的问题，小孩子厌食家长们必定要引起注重，吃一些对健康有优点的食物，促进胃口的食物是不错的选择，上面的这些摄生汤品关于改进小孩子厌食的问题有必定的优点。