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2、吃饭守时定量。吃饭守时定量能够养成杰出的条件反射，促进胃液排泄。吃饭要有固定的当地和愉快的气氛或伴有轻松的音乐。最好大人和孩子在一起吃饭;不要再饭前或者是饭后批判孩子，养成杰出的生活习惯，也不要在孩子面前说喜爱吃什么，不喜爱吃什么，避免导致孩子偏食的状况呈现。
3、加强体育锻炼。恰当增加孩子在户外活动的时间，留意体育锻炼，能够有促进热量耗费的作用，还能促进胃口，关于呈现的消化不良的状况有必定的改善的作用和作用。
4、养成杰出习惯。留意培育孩子的杰出饮食习惯，饭前要洗手，饭后要漱口，吃饭时精力要集中，杰出的饮食习惯能够削减厌食的问题，不要一边玩一边吃饭。
小孩子厌食的一些调度办法，上面都介绍了相关的内容，从日常饮食的习惯，以及锻炼身体，饮食的调配方面等等都是很重要的，这些都能够让你的孩子缓解厌食的问题，所以家长们必定要注重起来，这些小常识要知道。