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北京养生会所：柚子是一种生果。而且柚子的品种许多。关于柚子来说你知道多少呢？常吃柚子有哪些优点呢？
柚子浑身都是宝
柚子是秋季最常见的生果之一，市面上大多能见到两品种其他柚子，就是红心柚和一般柚。北京养生会所告诉您柚子所含有的营养元素不光可起到肌肤保湿的作用，还具有美白、减肥的成效，最重要的是它浑身都是宝，都具有药效，可防治多种疾病。它所含有的蛋白质、有机酸维生素等都是人体所需求的，是大多生果不能比较的。
对痘痘肌有很好的调度作用
现代人在寻求美的一起，愈加寻求天然的美丽，也就是从内而外的美丽，不需求太多彩妆的润饰，皮肤也能看起来光润通透，而柚子却能够做到这点。它所含有的维生素P能强化毛细孔功用，添加皮肤安排的修正才能，别的纤维素、黄铜类物质等，对痘痘起到很好调度作用。
常吃柚子优点美白护肤又减肥
关于有痘痘肌的朋友来说，痘痘长时间在脸上的确影响美观，尤其是油性皮肤的人群，更是烦恼。北京养生会所告诉您柚子的体积相对比较大，不容易带着，现在超市里都有柚子茶出售，能够买小瓶的柚子茶，把它当成饮品来食用，即便在作业中也是能够到达调度肌肤的水油平衡。
美白祛斑作用
有些人皮肤白但天然生成面部就有斑，有些人不怎样白，可后期的不保养形成斑驳的呈现。想具有又白又没斑驳的肌肤，是大部分人所寻求的，一起也是每个女性所寻求的。护肤、彩妆等，能够让肌肤到达美白无斑的物品都试过了，作用不是十分的显着，但吃这物就不相同了。
在外有阳光的照耀，在室内有电脑等电子产品的辐射，面部昏暗瘦弱的现象不断呈现在大多数人身上。柚子能够协助人们到达美白祛斑、嫩肤养颜的成效，它除了含有很多的维生素C和纤维，别的它特有的L-半胱氨酸具有排毒的作用，对肌肤的排毒有很好的作用。
除了柚子具有美白祛斑的作用外，蜂蜜也是不错的挑选。蜂蜜水是许多人首选，他们却不知道蜂蜜加柚子的结合会使美容养颜作用更佳，这就是现在比较盛行的蜂蜜柚子茶。
润燥的作用佳
因为作业的繁忙，多数人都在外面饭馆处理早、午、晚饭，长时间下来，皮肤枯燥、上火、便秘等症状不断呈现，肌肤和身体内部都呈现严峻的问题。北京养生会所柚子具有的元素可理气化痰、润肺清肠、补血健脾等清热降火的成效，常常食用对人体的润燥作用十分显着。
减肥作用显着
减肥这个论题，不管男女老少都比较抢手，一谈到减肥，各种的减肥办法都来了，如减肥药、节食、运动等，不当的减肥办法不光使人体免疫力下降，还有可能形成反弹的现象，所以减肥后面部的瘦弱及越减越肥是很正常的现象。
都说饭前吃点生果使胃里有饱腹感，这样在吃饭时就不会因馋嘴而多吃，尤其是高热量的食物。北京养生会所可是饭前吃生果，这并不代表所吃的生果本身所含的热量低，也有可能是高热量的生果，反而达不到减肥作用，却无意间越吃越胖，最终连怎样胖起来的原因都不知道。