QQ帐号登录
微信帐号登录
北京养生会所：有许多的女人惧怕变老。期望永久年青，坚持年青有许多的秘诀。例如多喝水果汁。抗变老应该多喝哪些水果汁呢？
1.红石榴汁：现已被证明具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的损害，滋补细胞，减缓肌体的变老。北京养生会所有研讨标明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
2.樱桃汁：能协助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，并且含铁极其丰厚，是山楂的13倍，苹果的20倍。北京养生会所除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质排泄、推迟老化的维生素A，协助活化细胞、美化肌肤。
3.葡萄汁：含有很多葡萄多酚，具有抗氧化功用，能阻断游离基因增生，有用推迟变老；它还含单宁酸，柠檬酸，有激烈的收敛作用及柔软保湿作用。北京养生会所告诉您另外，葡萄果肉包含维生素B3及丰厚矿物质，可深层润泽、抗变老及促进皮肤细胞更生。
4.猕猴桃菠萝苹果汁：猕猴桃2个，菠萝1个，苹果半个。猕猴桃、菠萝去皮，苹果去皮、去核，均切小块，加1杯温水放入榨汁机中榨汁。可抗变老、清热降火、润燥通便，增强人体免疫力。
5.蜜柚汁：含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分。北京养生会所此外，还含有丰厚的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的推陈出新、推迟变老及抑制色素冷静等都十分有用。
6.黄瓜汁：能有用促进机体的推陈出新，瘦身抗变老，还可使神经系统冷静、增强记忆力，辅佐治疗失眠。
7.杏汁：含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素特别丰厚。丰厚的矿物质及植物性不饱和油脂，具有杰出的柔润滋补作用。
8.西红柿汁：北京养生会所能维护皮肤弹性，促进骨骼发育，减退雀斑和面部色素冷静，其维生素P可维护血管、防治高血压。