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SPA会所经常按摩这五大穴位,养生好处多多。人体的穴位有几百个，如果每个都要照顾到，那就太累了。SPA会所给大家指出，五个比较重要的保健穴位，让我们化繁为简，随时随地，经常按摩这五个穴位。经常按摩这五大穴位,养生好处多多。
1、膻中穴
【位置】
在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。
【功效】
宽胸理气，宁心安神。
2、三阴交
【位置】
在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
【功效】
调补肝肾，行气活血，疏经通络。
3、足三里
【位置】
在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
【功效】
健脾和胃，调理气血，通经活络，扶正培元，有强壮作用。
4、涌泉穴
【位置】
在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
【功效】
益肾填精。
5、关元穴
【位置】
在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
【功效】
温肾益精，回阳补气，调理冲任，理气除寒。本穴有强壮作用，为保健要穴。