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春天是个万物复苏的季节，但是人到了春天就很容易没有精神。早上起不来，工作没精神。最主要的原因是天气干燥，人容易缺水，所以在春天多喝水，尤其是多喝一些茶水有助缓解春困，还可以提神醒脑、排毒去火。
对于上班族来说，在办公室多备一些花茶是很有必要的。在你昏昏欲睡没有心思工作的时候，这个时候就可以泡一杯茶来喝了。下面可以给大家介绍几款简单实用的花茶：
第一款：玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌 等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季养生 饮用。
如果觉得不喜欢这个味道的，可以另外加入几颗红枣，这样花茶就会变得丝丝甘甜。
第二款：金银花茶
金银花花油增强免疫力，抑菌散热之效，对头昏头晕，烦闷疲乏有很好的缓解功效，春困适量饮用不仅可缓解春困，还可除烦下火。一次放入三四朵，加入开水泡几分钟就可以喝了。
第三款：茉莉花茶
茉莉可以提神醒脑，有“去寒邪、助理郁”功效，最好可以用一个带盖的透明的玻璃杯泡茶，取两三克的茉莉花用沸水泡，盖上杯盖避免香气流失。
第四款：熏衣草柠檬茶
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。