人民日报点名批评的八种养生，你中招了吗

【兔兔网】现在，摄生盛行，朋友圈处处都是摄生文。但是，这类文章之中的确鱼龙混杂、质量良莠不齐。许多摄生文章都是毫无根据，打着中医的名号骗人的。

像鱼油、蛋白粉、蜂胶、鱼翅、燕窝…各种贵重的保健品琳琅满目，但这些真有奇特的作用吗？

《人民日报》就此深扒了一回。

看图中8种骗人还很贵的食物，“保健”不等于“烧钱”！

想吃的时分能够吃！

但别为了摄生而买。

其实要摄生，平常多加训练是最好的摄生方法。饭后走一走，没事的时分打打球。固定时间去进行一次有氧运动，都是很好的摄生方法。摄生不是必定都得靠吃，你说是不是？【兔兔网】