QQ帐号登录
微信帐号登录
误区1：做一次spa功效可以持续很长一段时间
spa的功效是很多的，但是做一次可能效果只能持续8个小时左右。这就跟敷面膜差不多，敷几片根本就啥用。
范冰冰一直被大家视为雪美人，虽然早已年过三十，但是范冰冰的皮肤可是出了名的水嫩白皙。据说她一年要敷1000多张面膜，平时在家最喜欢做的事情也是敷面膜，还带着自己男朋友李晨一起敷，真的是美肤达人啊！家里的冰箱也是放满了面膜。
所以要想通过spa美容养生，那么就要坚持定期做，如果是有瘦身效果的SPA最好能坚持一个疗程，另外在家里也要使用配合疗程的护理产品。
误区2：SPA就是泡澡
Spa确实是包含了泡澡这个环节，但是spa又不仅仅是泡澡。Spa更加注重的是通过嗅觉、味觉、视觉、触觉、听觉和冥想（心理放松）等感官享受，使人在生理上和心理上得到充分的调整，从而达到一种身、心、灵魂舒畅的感觉。这跟自己在家泡澡是有本质的区别。
误区3：带着手机做spa
做spa的时候可能就在一种相对安静的环境之中，大家不要抱着无所事事的感觉。切记不要把手机带进去，因为手机聊天可能让你很难进入一种完全放松的状态。做spa 就是需要绝对的放松。
误区4：spa就等同于按摩
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断。用手或器械来回摩擦、揉捏或敲打身体的表面部分的行为,用于治疗和保养。SPA是放松身心灵的体验，是很舒适的享受，按摩师会跟根据你的需求调节力道的大小，不会有明显的疼痛感，SPA的过程中大脑会处于半睡眠状态，此刻你需要关注的只有你自己。