北京养生会所阐述辟谷的利与弊

辟谷有什么优点

1. 祛病

辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒铲除出去 , 把身体剩余的脂肪——留毒的库房除掉 , 又把血管里的剩余脂肪及胆固醇燃烧掉。有病的人 , 在辟谷过程中 , 身体得到净化 , 在不知不觉中病康复了。故其适应症是颇为广泛的 , 如 :

高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂症、肺心病、风湿性心脏病、先天性心脏病、脑血检后遗症偏瘫、脑溢血后遗症偏瘫。

胃炎、胃溃疡、胃下垂、急慢性胃肠炎、腹膜炎、大便乾燥、腹泻、痔疮、肝炎、胆囊炎、胆结石、早期肝硬化、脂肪肝、胰腺炎、糖尿病、肾炎、妇科疾患、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、遗精、早泄、阳萎、尿道炎、肋膜炎、骨疽、肿瘤病、哮喘。

辟谷有什么优点？辟谷有什么害处

失眠、神经官能症 : 多梦、惊悸、心慌、耳呜、听力退化、掉发、类风湿、风湿、关节炎、甲亢等。

故各种疑难杂症或绝症 , 人体的绝大多部份疾病、恶疾都可从辟谷中得到效果。尤其对肿瘤、癌症、高血压、胃溃疡、糖尿病、皮肤病、瘦身等均有特效。

2. 排积粪

辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除 , 辟谷一星期 , 可把积存已久的宿便彻底排出 , 且排出少则 360ml, 多则 1800ml 。 大肠积便 , 严重影响血液的纯度 , 影向美容 , 损害五脏六腑 , 乃至导致癌变。 国际诺贝尔医学奖取得者梅尼可夫指出 : 「人体疾病的首要原因是由於大肠长时刻堆积宿便所导致。」 汉代哲学家、摄生学家王充说 : 「欲得长生 , 肠中常清 ; 欲得不死 , 肠中无滓。」 可见大肠的积便对健康损害之大。

3. 健肠胃

由於一日三餐和更多的饮食量 , 大大加剧了肠胃的消化和吸收担负 , 使肠胃处於日夜不停的工作状况 , 引致疲惫和功用减退 , 乃至呈现消化体系紊乱的病症。 而一起也引起其他内脏的担负。 为了支援肠胃 , 心脏要加速搏动 , 很多向胃部供血 , 肺部要加速呼吸来向心脏供氧 , 胰脏要加剧劳动来很多供给胰岛素去分化糖分 , 肝胆要紧急发动以供给很多胆汁去分化脂肪 , 这往往形成各脏腑之间合作运作上的功用障碍、紊乱、虚弱和损坏。 大吃大喝的肥人气短、气促就是这样引起的。

辟谷截断了食物的来历 , 为肠胃提供了史无前例的休整时机 , 扫乾净陈年废物 , 消除病毒 , 复苏神经 , 疏通血液循环。 这样一来 , 能大大地加强了肠胃的消化功率和吸收养分的才干。 辟谷使分配随意肌运动的神经缓慢起来 , 使控制内脏、血管等不随意肌运动的交感神经振奋。 所以辟谷可促进原本不活泼的内脏器官活动旺盛起来 , 使虚弱或病变的器官得到康复 , 并康复其排泄功用 , 使荷尔蒙排泄缺乏者、免疫功用差者都取得加强。

所以气功辟谷 , 第一个获益者应是肠胃。

4. 清留毒

辟谷有什么优点？辟谷有什么害处

人体通过辟谷 , 能燃烧各种由饮食进入身体而形成和留传的毒素 , 它可下降血脂和谷丙转氨霉， 增强人体本身的免疫功用和应变才干 , 然后起到防病、看病的特别效果。 因此对糖尿病、凹凸血压、心脑血管疾病、肠胃病、风湿及由风湿引起的病症、神经虚弱等病变效果特别明显。 此外还能体系的调理人体的消化体系、循环体系、呼吸体系、神经体系、生殖体系、泌尿体系 , 使其健康而有序 .

辟谷是一种特别的排毒方法 , 对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种排泄管道、排泄物都来一次大过滤 , 大清洗 , 坚持了全身的纯洁度 , 促进人体调理体系的调和 , 从根本上消除发病的本源。

5. 通血管

辟谷对汗水体系的疾病效果非常明显。 因把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉 , 消除了血管的堵塞现象 , 血液因此得以在身体内通行无阻 , 故治心脏病、高血压、低血压、动脉硬化、脑血栓、糖尿病等有奇效。 据我国卫生部宣告 , 我国患高血压人数为一亿二千万 , 占总人口十分之一。 真使人吃惊。 高血压是因心脏不健康所形成的。 有了健康强健的心脏 , 有了晓畅的血管 , 就能把很多的新鲜血液和氧气输送到全身各安排 , 就能保证身体进行恰当的化学效果 , 继而发生坚持生命所需的能量。 所以 , 只要心脏健康 , 才干长寿 .

6. 奇特瘦身

辟谷是瘦身的法宝 . 辟谷可使人体肥瘦双向开展。 肥胖者 , 可瘦身 , 有马到成功之效。 头一天 , 约可减一至三公斤或之上 , 腰腹可减三至五吋 . 全辟谷一周 , 可减四至十公斤 . 不必多久 , 或多辟谷几回 , 身体就会变得修长。 并且不会因体重剧减而引致脸容瘦弱 , 皱纹添加。 也不会患上暴食症而变得痴肥 , 或患上厌食症而变得瘦骨嶙峋。 瘦者辟谷所减去的不多 , 减去的都是体内的留毒。 瘦者因辟谷后脾胃功用已较改进 , 运化吸收才干增强 , 复食后 , 肌肉会更厚实更丰满。

7. 美容颜

辟谷是最佳的美容师。 因辟谷使汗水体系强健 , 心脏血功用增强 , 能把血液和氧气输送到人体最遥远微循网 : 包括脸皮、头皮、全身皮肤、手指甲、脚趾甲等 ; 又把全身的废物通过静脉敏捷回收过滤、消毒 , 大大削减了病毒储留时刻 , 又使全身脏腑、皮肤、毛发、爪甲取得滋补。 故一次辟谷 , 则可见脸上皱纹削减 , 斑点变淡 , 脸色白净幼滑 , 双目有神。 若屡次辟谷 , 则可使全身皮肤幼嫩白 , 脸色光润 , 消除皱纹和斑痕 , 坚持及延伸芳华期 , 有时光倒流五至十年之感。

辟谷有什么优点？辟谷有什么害处

8. 年轻化

辟谷可使人年轻化。 通过辟谷 , 通过一种特别修为的洗礼 , 使人脑子清明 , 生命力旺盛 , 身体轻盈 , 腿脚妥当 , 关节灵敏 , 动脉有弹性 , 血脂下降 , 青丝变黑 , 秃发再生 , 面子及全身皮肤的色素变得幼滑、白净、淡红 , 老人斑减退 , 全身瘀啡色素变淡 , 皱纹削减 , 性才干大为进步 , 视力转好等。 总的来说 , 使人的年纪、性情及行为年轻化 , 具体表现为生命力旺盛 , 精力、膂力、智力年轻化 , 并超常发挥 , 尤其是人的内心具有一种特别的慈祥感。

9. 抗癌毒

辟谷可消除癌细胞。 癌细胞怕饿 , 断量七天 , 根本饿死。 且辟谷后 , 血循环大为改进 , 鲜血和氧气可输送至各安排。 癌细胞乃厌氧细胞 , 氧是它的大敌。全辟谷七天后 , 人体白血球可增两倍有多 , 白血球专搜索病毒细胞来加以吞噬 , 故乃灭癌神兵。 所以辟谷对抗癌有奇效 .

10. 双向调理

辟谷具有抱负的健美效果和双向调理的效果。 一般情况下 , 当人体通过较长时刻的辟谷 , 或屡次定时辟谷后 , 人体都能坚持比较稳定的状况 , 即使康复饮食亦是如此。 健美的效应会呈现体重匀称 , 肤色趋於白光润 , 凹凸血压正常化 , 过肥过瘦正常化 , 脉搏过速过缓正常化 , 食量过多过少正常化 , 性子过急过慢正常化。 并可刻画较抱负较健美的身段。

11. 正常性功用

咱们说性功用正常 , 不只仅指性器官的健康 , 还有赖於健全的神经反射体系 , 正常的血液循环 , 正常的性激素内排泄功用 , 正常的心、肝、肺的运作 , 正常的全身各脏腑、各安排的奇妙合作 , 视觉、听觉、嗅觉、感觉都能上阵。 一次成功的性活动 , 真是要全民皆兵 , 一动俱动 , 动之能战 , 战之能胜。

辟谷既扫荡了全身留毒 , 打通了全身的血管和内排泄管道 , 心脏的血、运血的才干增强 , 健全了神经中枢的指挥调控 , 正常了性器官的血养和血运 , 治好了性器官的积病 , 促进了性贺尔蒙的排泄。 辟谷使人体健康了 , 芳华了 , 对性才干的正常确有奇效。 它能使人们能重拾配偶日子的愉悦 , 使婚姻调和 , 家庭幸福。 若能全辟屡次 , 成效更隹。

12. 延伸生命

国际闻名医学家曹利高津等人经多年的研讨 , 发现人体内存有正熵和负熵。 正熵是无次序指数 , 负熵是有次序指数。 对人体来说 , 负熵越大 , 代表人体有次序运作越高 , 机体越健康 ; 正熵越大 , 代表有次序越低 , 机体越紊乱。 正熵添加到某一程度 , 就会呈现疾病。 假如持续增长下去 , 终究增到最大的正熵状况——热平衡状况 , 机体就逝世。

1988 年 , 浙江省中医研讨所为十多名辟谷参加者打开正规试验调查。 辟谷八天 , 发现各辟谷者负熵都不断增大 , 机体有次序指数不断上升。 正熵不断缩小 , 机体无次序指数变小 , 身体紊乱越来越少。 便是说身体越来越健康。 假如百岁老人 , 他体内的负熵占优势 , 仍会活得很生猛。 所以说 , 古人以辟谷来摄生保健 , 延年益寿 , 是有深邃的科学道理的。

辟谷有什么害处

辟谷有什么优点？辟谷有什么害处

辟谷并不是适用于每一个人的，关于患有心脑血管疾病或者是其他器官疾病的话辟谷的时分风险是非常大的，因为辟谷的时分是不吃东西的，这样的话就是会简单导致自己的疾病的加剧，然后有必定的风险的效果。并且辟谷是不科学的，假如人体接连一段时刻不吃东西的话就会形成身体的无力，心慌，肠胃痛等问题，所以主张最好不要容易测验，避免形成损害过大。