漢湯泉立冬时节立冬，十月节。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬宜泡温泉立冬之后阵阵寒意袭来带上家人、朋友一起来泡个温泉享受“泡汤”之乐在热腾腾的氤氲中把疲惫交给泉水使...[阅读全文]
一次汗蒸，胜过三次美容。汗蒸能够促进全身血液循环，加快人体推陈出新，改善皮肤状况。如今，汗蒸作为一种摄生保健方式，深受不少市民的喜爱，可是汗蒸并非人人适合。...[阅读全文]
累是现代人的一个通病，一天下来往往简略感觉浑身没劲、没精打采、爱打打盹、胃口不振、失眠多梦……总之就一个字，累！那么，咱们能够经过一些什么小方法来缓解一些呢？腰腿疼：试试做操和倒走...[阅读全文]
最近，一项将在2020年美国心脏协会科学会议上提交的开始研讨显示，习气食用辣椒的人可能会活得更长，死于心血管疾病或癌症的危险可能会明显下降。...[阅读全文]
本年的11月22日，小雪。此刻阴气下降，阳气上升，而致六合不通、阴阳不交、万物失掉生机，六合闭塞而转入严冬，提示人们该御寒保暖了。...[阅读全文]
春生、夏长、秋收、冬藏。冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机，我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能调养身体，增强体质。...[阅读全文]
推拿按摩需要认清以下四大误区：推拿按摩之前要进行检查、推拿按摩四部曲、切勿盲目追寻关节声响、推拿按摩需结合其他治疗。...[阅读全文]
你睡得好吗？问问自己以下三个问题，清楚了解个人的睡觉质量。...[阅读全文]
免疫系统是我们人体的“卫兵”.......[阅读全文]
按摩穴位能改善身体不适，具体哪些穴位呢...[阅读全文]
看似光鲜的白领们，背面却面临着头晕、头痛、心烦、厌恶、胸闷等毛病，但一旦前往医院查看，又不见一点问题，这或许是亚健康找上门了。...[阅读全文]
所谓“正气存在，邪不可干”，中医摄生的关键在于“治未病”，就是保养好本身的正气，防备疾病。...[阅读全文]
口腔闹水荒，不管喝多少开水或饮料，仍是无法解渴？每一种体质的人都可能有口干舌燥的困扰，尤其癌症患者最为严重，“口腔旱象”无法取得舒缓，心情变差，健康也会跟著亮红灯！想要完结口渴，不妨参阅“人体治水专家”的建议，视体质饮用恰当的解渴茶。...[阅读全文]
长命百岁想必是每个人心里最大的心愿，但生老病死是自然规律，谁都无法打破。但今天小编要给大家送一个摄生福利，平常多影响这4个部位是可以增寿的哦！...[阅读全文]
自我按摩对月经不调有一定的辅佐医治效果，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。...[阅读全文]
雾霾越来越严重，生活节奏越来越快，工作压力越来越大，极易让人们患上癌症，但你可知经络按摩竟可以预防癌症哦！...[阅读全文]
冬季摄生，既要养阳，又要养阴。...[阅读全文]
按摩头部有哪些好处.........[阅读全文]
很多人还在朋友圈晒深秋美景的时候，猛然发现，这个周六已经是立冬节气了。“立冬”代表着冬季的开始。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。...[阅读全文]
许多女人都有宫寒的问题，女人宫寒的损害许多，导致月经紊乱、痛经、手脚冰凉，甚至不育，所以千万别把宫寒不当回事！宫寒有哪些表现？又该如何调度呢？一起来看看。...[阅读全文]
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