夏季喝这三种养生茶的配方

发表于 2019-08-15 09:35 发布者:兔兔网 评论:0 浏览:367
喝茶当饮摄生茶,有位外籍的朋友在饮用我国的 摄生茶 之后拍案叫绝。孰不知我国的摄生茶千变万化,各样的茶种类不同,但摄生的功能却非常了得。
喝茶当饮摄生茶,有位外籍的朋友在饮用我国的 摄生茶 之后拍案叫绝。孰不知我国的摄生茶千变万化,各样的茶种类不同,但摄生的功能却非常了得。 喝茶也是要讲究方法的,掌握不好摄生茶配方,喝茶未必可以起到摄生保健的效果。而可以中和各茶之长的摄生茶,其能解渴生津、怡神养心。
生津育阴,清热润燥,医治口干咽燥,烦渴干咳的秋燥症;亦治温病热盛,灼伤肺胃阴津,口中燥渴,咳唾白沫,黏滞不爽者。
配方:青果5个(捣碎)、石斛6克、甘菊6克、荸荠5个(去皮)、麦冬9克、鲜 芦根 2支(切碎)、 桑叶 9克、竹茹6克、鲜藕10片、黄梨2个(去皮)。
2、桑杏茶:宣燥热,润肺止咳。医治秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。
配方:桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克。
3、萝卜茶:有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等,白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,稍加食盐既可调味,又可清肺消炎。
配方:白萝卜100克、 茶叶 5克,加少数食盐,先将白萝卜切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限。
另外, 银耳 茶作为一种可以滋阴降火的摄生茶,不只可以止咳化痰还能利湿消炎。银耳摄生茶配方非常简单:取银耳20克与20克冰糖炖熟后,与5克茶叶一起泡,是一道非常清甜的摄生茶。特别特别合适春夏日饮用,不过不太合适糖尿病人饮用。

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