柠檬精油的功效与作用 柠檬精油怎么用有啥好处

精油是从天然植物中提取出来的精华，精油对于人体来说有许多的成效何优点。那么柠檬精油对于女生来说有啥优点和作用呢?柠檬精油怎么用?下面，给我们简略介绍一下柠檬精油的成效与作用。
柠檬精油的成效与作用
柠檬精油能改进循环系统功用，包含促进血液循环，以降低血压，止鼻血。它能够增强免疫系统，净化身体，改进消化系统功用，分化脂肪团，医治消化不良和便秘。
柠檬精油具有劝慰和缓解头疼和偏头疼的作用，通过中和身体内的酸性物质，对医治关节炎和风湿病也有协助。还有助于清洁痤疮，清洁油腻皮肤和头发，以及去掉死皮细胞。
在泡脚的热水中滴入几滴柠檬精油，能够到达活血经络的目的，还能到达去除脚气脚臭的作用。
皮肤保养:可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白发生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的成效，可软化结疤组织;改进油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂排泄、美白皮肤的作用;用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有用，也能够软化结疤组织，防备指甲岔裂。保养皮肤温和美白，避免皱纹发生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，协助油性肌肤减少皮脂排泄，除鸡眼、疣瘤等。
生理作用:循环系统的绝佳补药，使血液疏通，减轻静脉曲张部位之压力;可恢复红血球的生机，减轻贫血的现象，同时影响白血球，协助身体反抗传染性的疾病;促进消化系统的功用。影响白血球，对各类刀伤或创伤都适用，止血，协助创伤愈合，调顺整个消化系统，对胃病、胃溃疡等有必定作用。调度循环系统，特别合适医治静脉曲张，对高血压也适用，防备伤风、退烧，减缓皮肤老化，协助消化，防蚊虫吸食、牙龈发炎、口腔溃疡。
心思作用:感觉炙热烦躁时，可带来新鲜的感受，协助弄清思绪。

柠檬精油怎么用有什么优点

1、柠檬精油用来美白肌肤
柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分钟，具有清洁毛孔，洁净皮肤的作用。也能够在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水和冷水中，把毛巾浸湿，按敷脸部皮肤5-8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂排泄、美白皮肤的作用。在浴缸中滴入10滴柠檬精油进行泡澡，有助于全身美白，促进血液循环，去烦清热，降血压、提高反抗力。
2、柠檬精油医治消化和便秘问题
在10ml的基础油中滴入5滴柠檬精油，依顺时针轻柔的按摩下腹部，能够协助保持良好的消化功用，处理便秘问题。
3、柠檬精油调度静脉曲张
甜杏仁油20毫升+柠檬6滴+依兰依兰2滴+熏衣草2滴，将调度好的精油用于按摩，能够使血液疏通，减轻静脉曲张部位压力。
4、用柠檬精油除口臭
柠檬精油2滴参加200毫升的清水中漱口，消除口中异味，防备口腔黏膜的感染。
5、柠檬精油能够护发柔发
柠檬精油2滴滴入洗脸盆中，洗好头发后，浸泡其间，约5 -10分钟，可减少头皮屑的发生，还有护发、柔顺发丝的作用。
6、用柠檬精油舒缓心情
将柠檬精油和熏衣草精油在房间扩香，你会感觉不再那么焦虑，心境变好，心情更平稳。亦可调配甜杏仁油或独自涂抹于胸口或按摩腹部，舒缓烦闷感。
7、柠檬精油能够缓解呼吸道不适
将柠檬精油和尤加利精油在房间扩香，能够减缓气喘、伤风、咳嗽和其它上呼吸道问题。
8、柠檬精油能够退烧和促进创伤愈合
在滴有1-2滴柠檬精油凉水或有加冰块的凉水中，将毛巾浸泡后，拧干敷于前额及太阳穴可退烧。如是刀伤或创伤可再参加1滴茶树精油敷于患处，能协助灭菌止血协助创伤愈合。
注意事项:柠檬精油有感光性，白天涂抹于皮肤后若遭到阳光暴晒，会形成过敏影响。